BARREFIT

Šis užsiėmimas kviečia į energingą treniruotę, įkvėptą baleto judesių, kuri padeda stiprinti apatinę kūno dalį ir pilvo presą. Tai dinamiška sesija, kurioje elegancija dera su intensyviu darbu su raumenimis, o kiekvienas judesys atliekamas sąmoningai, siekiant geresnės laikysenos, tvirtesnio kūno ir daugiau lengvumo kasdienybėje.

BARREFIT tinka tiems, kurie nori sustiprinti kūną, pagerinti ištvermę ir pajusti malonų raumenų aktyvavimą. Treniruotės metu daug dėmesio skiriama kojoms, sėdmenims ir centrinei kūno daliai, todėl po užsiėmimo dažnai juntamas ir energijos pliūpsnis, ir sveikas fizinis nuovargis. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems veiklos, kuri būtų ir veiksminga, ir įkvepianti.