Ši jogos sesija ant vandens kviečia patirti praktiką iš naujos perspektyvos – lėtai, sąmoningai ir apsuptiems ramios ežero aplinkos. Kiekviena irklentė tampa tarsi plūduriuojančia platforma, padedančia dar labiau įsiklausyti į kūną, atrasti pusiausvyrą ir išlaikyti dėmesingą buvimą kiekviename judesyje.
Užsiėmimas vyksta privačiame, ramiame ežere, kur natūrali aplinka padeda nurimti, sulėtinti tempą ir susitelkti į kvėpavimą. Lengvas lentos siūbavimas suteikia subtilų iššūkį, kartu stiprindamas stabilumą, koordinaciją ir kūno pajautimą. Tai įkvepianti patirtis tiek norintiems paįvairinti savo jogos praktiką, tiek ieškantiems malonaus fizinio aktyvumo gamtoje.
Jei norisi ramaus pabėgimo nuo kasdienybės, naujo pojūčio ant vandens ar tiesiog gražios akimirkos sau, ši patirtis suteikia gaivų požiūrį į sveikatingumą nepaprastoje aplinkoje.
Isis yra „The Yoga Yurt“ įkūrėja, jogos mokytoja, mokytojų rengimo programų vedėja ir garso praktikė, kurios veiklą įkvepia gamta, muzika ir bendruomeniškumas. Jos užsiėmimai kuriami tam, kad padėtų sulėtinti tempą, vėl užmegzti ryšį su savimi ir patirti transformuojančią jogos dvasią tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Turėdama Vinyasa, Yin / Restorative, SUP ir nėščiųjų jogos patirties, Isis į kiekvieną sesiją...
Skaityti daugiau
Kaina
30,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų