Kadampos meditacijos grupė

Kviečiama prisijungti prie jaukios bendruomenės, kurioje puoselėjama meditacijos, sąmoningumo ir vidinės ramybės praktika. Tai saugi ir palaikanti erdvė tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo ir sugrįžti į ramesnę, labiau subalansuotą būseną.

Dalyvių laukia vedamos meditacijos sesijos, padedančios ugdyti aiškumą, pusiausvyrą ir gilesnį sveikatingumo pojūtį. Nesvarbu, ar meditaciją išbandote pirmą kartą, ar jau turite savo praktiką – čia atmosfera išlieka atvira, paprasta ir įkvepianti. Tai puiki proga mokytis, sustoti apmąstymams ir atrasti praktiškus įrankius, kuriuos lengva pritaikyti kasdienybėje.

Remiantis Kadampa tradicija, šie susitikimai suteikia erdvės asmeniniam augimui ir atgavimui per paprastą, bet prasmingą praktiką. Tai kvietimas sustoti, įkvėpti ir patirti tylos naudą ramioje, draugiškoje aplinkoje.