Sąmoningumo seminaras menopauzei
Niutaunas Linfordas, Jungtinė Karalystė
Šis seminaras kviečia švelniai ir palaikančiai pažvelgti į menopauzę per sąmoningumo praktiką. Jame nagrinėjama, kaip meditacija gali padėti šiuo natūraliu gyvenimo etapu patirti daugiau lengvumo, aiškumo ir vidinės pusiausvyros. Dėmesys skiriamas praktiškiems įrankiams ir empatiškam palydėjimui, suteikiant erdvės sulėtinti tempą, vėl labiau įsiklausyti į kūną ir geriau suprasti ryšį tarp sąmoning...
