Šis po gimdymo skirtas pilateso užsiėmimas sukurtas tam, kad švelniai, bet veiksmingai padėtų atgauti jėgas po nėštumo ir gimdymo. Praktika tinka tiek po natūralaus gimdymo, tiek po cezario pjūvio, o pratimai parenkami saugiai, atsižvelgiant į dažniausiai po gimdymo kylančius poreikius ir dirbančias raumenų grupes.
Jaukiame, palaikančiame formate dalyvės gali tikėtis kryptingo judesio, padedančio iš naujo aktyvuoti giluminius pilvo raumenis, gerinti laikyseną ir palaipsniui grąžinti kūnui stabilumą. Užsiėmimas derina sąmoningą judėjimą ir praktišką naudą, todėl tai puikus pasirinkimas mamoms, norinčioms saugiai ir užtikrintai sugrįžti prie fizinio aktyvumo savo tempu.
Beyond Move
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų