Ši lėto intensyvumo pamoka sukurta tam, kad išbandytų jūsų kontrolę, ištvermę ir dėmesio sutelkimą. Judėsite tikslingai, išlaikysite jėgą kiekvienoje pozicijoje ir pabaigoje pajusite tą gilų, maloniai...
Teirautis
Ši išskirtinė viso kūno pamoka sukurta tam, kad padėtų susikurti tvirtą pagrindą. Dėmesingas tempas, sutelktas kvėpavimas ir kryptingas judėjimas daro ją puikiu pasirinkimu tiek pradedantiesiems, tiek...
Apie užsiėmimą Šis nuo pilateso įkvėptas treniruotės ant kilimėlio užsiėmimas skirtas ugdyti jėgą, ištvermę ir kūno kontrolę per dinamišką viso kūno judesių seką. Per 45 minutes naudojamos įvairios pr...
