Vyrų kvėpavimo praktikos ratas

Šis vyrams skirtas susitikimas remiasi tiek senovės išmintimi, tiek šiuolaikiniu mokslu ir kviečia patirti, kokią galią turi kvėpavimo praktikos palaikančioje grupėje. Taikant Conscious Connected Breathing techniką, dalyviai vedami per pagreitintą kvėpavimo ritmą, kuris padeda paleisti užsistovėjusią energiją ir kūne giliai įsirašiusias emocijas.

Ratas sukuria tvirtą, saugią erdvę refleksijai, paleidimui ir gilesniam sąmoningumui. Užsiėmimo metu vyrai skatinami artimiau susijungti su savimi, sušvelninti vidinę įtampą ir patirti sąmoningo kvėpavimo naudą bendrame lauke. Tai proga trumpam atsitraukti nuo kasdienio spaudimo ir pasinerti į erdvę, kurioje svarbiausia gydymas, buvimas čia ir dabar bei emocinis aiškumas.

Nesvarbu, ar kvėpavimo praktikomis domitės pirmą kartą, ar jau turite patirties, ši patirtis pritaikyta kiekvienam ir padeda dar giliau užmegzti ryšį su kūnu bei protu.