Patirkite kvėpavimo praktikos transformuojančią galią kartu su Breathless ir jų vyriausiaisiais mokytojais.
Ši praktika remiasi mokslu, tačiau kartu yra labai patyriminė: ji kviečia į subtilų, bet stiprų ryšį su kvėpavimu. Tai prieinama duris į kažką nepaprasto primenanti patirtis, parodanti, kad vienas galingiausių pokyčio įrankių jau yra mumyse.
Breathless firminė Breakthrough Breathwork ceremonija atskleidžia, kad kvėpavimas yra kur kas daugiau nei paprasta gyvybinė funkcija. Jis ir pamatuojamas, ir paslaptingas, sujungiantis mokslą, buvimą akimirkoje ir paleidimą į vieną visumą.
Prisijunkite prie tūkstančių žmonių, kurie jau pajuto kvėpavimo praktikų naudą, ir leiskite kvėpavimui padėti jums atrasti daugiau laisvės.
Įsivaizduokite kvėpavimo praktikas kaip švyturį, vedantį į ramesnius vandenis, kad galėtumėte atsipalaiduoti, persikrauti ir iš naujo susiderinti.
Emocijas galima įsivaizduoti kaip vandenį: judrų, gyvą ir nuolat formuojantį jus per praeitį, dabartį ir ateitį.
Jūsų nervų sistema sukurta tam, kad padėtų reaguoti į kasdienį stresą. Tačiau kartais tiesiog nepakanka erdvės iki galo apdoroti tai, ką patyrėte, apmąstyti, išspręsti ir atsigauti.
Tada emocinė energija gali likti kūne. Ilgainiui ji kaupiasi tarsi ledkalnis ir dažnai subtiliai, bet reikšmingai veikia psichologinę savijautą.
Tai gali pasireikšti sukaupta įtampa, darančia įtaką sąmoningiems ir nesąmoningiems modeliams, elgesiui, ribojantiems įsitikinimams, fizinėms reakcijoms ir asmenybės bruožams, atspindintiems to ledkalnio istoriją.
Šis svoris gali persikelti į kasdienybę ir paveikti ne tik žmogų, bet ir šeimą, o kartais net būsimas kartas.
Įprasti metodai dažnai padeda tyrinėti šias neapdorotas patirtis kalbantis, išnarstant ir grįžtant prie to, kas įvyko, tarsi lėtai tirpdant ledkalnį saulėje.
O kas, jeigu kvėpavimas galėtų pasiūlyti tiesesnį kelią — tarsi tą ledkalnį suskaldyti?
Sveiki atvykę į Breakthrough Breathwork, kur kvėpavimas gali padėti jums išsilaisvinti.
Kvėpavimo praktikos – tai skėtinis terminas, apibūdinantis įvairias sąmoningo kvėpavimo praktikas, skirtas sąmoningumui, savireguliacijai ir giliam asmeniniam pokyčiui palaikyti, siekiant stiprinti vidinę ramybę, sveikatą ir bendrą savijautą.
Kvėpavimas yra daugiau nei išlikimo mechanizmas. Jis veikia kaip tiltas tarp dvasios, proto ir kūno, taip pat tarp sąmonės ir pasąmonės. Breakthrough Breathwork laikoma vienu greičiausių būdų atverti širdį ir suteikti kūnui daugiau energijos. Daugelis dalyvių šią firminę sesiją apibūdina kaip transformuojančią, padedančią paleisti neigiamas emocijas ir traumą.
Breakthrough Breathwork jungia senųjų gydymo praktikų išmintį ir šiuolaikinius metodus, kad padėtų atskleisti jūsų potencialą. Šis dinamiškas požiūris dirba su jūsų būties elementais ir padeda kurti didesnę darną.
Jūsų bus vedami tiek lėtesnio nei įprasta, tiek greitesnio nei įprasta kvėpavimo link, kad atsivertų širdis ir kvėpavimas galėtų vesti pirmyn.
Dešimtmečius trunkantys moksliniai tyrimai rodo, kad kvėpavimo praktikos gali padėti:
Užsiėmimo metu jums bus parodytos technikos, padedančios kvėpuoti mažiau ir pajusti subtilią pusiausvyrą tarp deguonies bei anglies dioksido, taip skatinant raminamąjį poveikį visoms kūno sistemoms.
Renginio pabaigoje tikėtina jausitės ramūs ir atsipalaidavę, o Breathless Expedition komanda galės padėti, jei norėsite daugiau sužinoti, kaip kvėpavimo praktikų mokymai gali palaikyti jūsų asmeninį augimą, gydymą ar stipresnį kūno ir proto ryšį.
Atsiliepimai apie Breakthrough Breathwork yra itin palankūs: žmonės tai vadina „20 Zen metų per 20 minučių“, „5 Vipasanos dienomis per 20 minučių“, taip pat apibūdina kaip „giliai atpalaiduojančią“, „išlaisvinančią“ ir „geriausią dvasinę patirtį VISADA“.
Ši patirtis tokia paveiki todėl, kad kvėpavimas prieinamas kiekvienam. Į užsiėmimus ateina įvairių gyvenimo kelių žmonės ir skirtinguose tyrinėjimo etapuose, tačiau kiekvienas čia atranda kažką sau.
Breathless mokytojai ir įkūrėjas Johannes Egberts nuo 2018 m. keičia tūkstančių žmonių gyvenimus ir formuoja Australijos kvėpavimo praktikų judėjimą. Ši moksliškai pagrįsta patirtis veda per įvairius kvėpavimo ritmus, kad galėtumėte tyrinėti šventą kvėpavimo, kūno, proto ir dvasios ryšį. Laukiami visi; tereikia atviro proto, meilės gyvenimui ir noro tapti savo kvėpavimo mokiniu.
Keliaukite kartu su mumis ten, kur atnešame kalną jums, ir leiskite tyrinėti jūsų kvėpavimo galią bei tai, ką ji gali jums suteikti.
Lou Porter
53 Bower St, Manly NSW 2095, Australia
Manly
Kaina
75,00 USD