Į Unterschneidheim kviečiame į išskirtinį kvėpavimo praktikos užsiėmimą, skirtą gilesnei kelionei į savo vidinį pasaulį. Conscious Connected Breath – tai dinamiška, stipri kvėpavimo praktika, padedanti kurti gilesnį ryšį tarp proto ir kūno. Kartu švelniai paleisime susikaupusias emocijas, mažinsime fizinę įtampą ir stiprinsime visapusišką sveikatingumo pojūtį.
Ši maždaug 3,5 valandos trukmės sesija apims saugią meditacijos erdvę, pačią kvėpavimo praktiką, įsižeminimo laiką ir refleksyvią pabaigą. Kad patirtis būtų pilna, prašome nevalgyti likus trims valandoms iki pradžios. Taip pat atsineškite savo jogos kilimėlį, antklodę jaukiai retrito atmosferai ir užrašų knygelę savo įžvalgoms.
Siekiant išlaikyti sąmoningai mažą grupę, vietų skaičius ribotas, kad kiekvienas dalyvis gautų dėmesingą, asmeninį palydėjimą. Dienos pabaigoje susibursime prie atsipalaidavusio užkandžių ir arbatos stalo pasidalinti patirtimis. Prašome mokesčio iš anksto nepervesti – visą dalyvavimo sumą atsineškite grynaisiais. Likus kelioms dienoms iki renginio pradžios, visą svarbią informaciją atsiųsime el. paštu. Laukiame jūsų šiame dėmesingo buvimo kelyje.
namaju - Yoga, Ayurveda, Coaching, Retreats, Online-Programme
Zasiusstraße 72, 79102 Freiburg im Breisgau, Germany
Freiburgas prie Breisgau
Kaina
45,00 €