Kiekvieną mėnesį nuo ketvirtadienio iki sekmadienio vykstantis struktūruotas, retritą primenantis praktikos ciklas padeda nuosekliai gilinti jogos kelią. Kiekviena sādhana prasideda rytine pranajama i...
Teirautis
Rytą pradėkite lėtu, apgalvotu seminaru, skirtu pagilinti praktiką ir praplėsti jogos supratimą. Ši ilgesnė rytinė sesija prasideda asanomis, o vėliau natūraliai pereina prie kitų svarbių elementų: an...
