Šis įtraukiantis retritas kviečia leistis į giliai atgaivinantį vidinės pažinimo kelią, paremtą dviem pagrindinėmis praktikomis — vipasana (įžvalgos) ir šamatha (ramios išlikties) meditacijomis. Jis sukurtas tiems, kurie siekia daugiau aiškumo, buvimo akimirkoje ir vidinės tylos, padedančios geriau išgirsti save.
Kiekvieną dieną čia laukia klausimų ir atsakymų sesijos, padedančios geriau suprasti praktiką ir natūraliai ją integruoti į savo patirtį. Taip pat numatytos ilgesnės tylos sėdėjimo atkarpos, leidžiančios gilinti meditacijos kokybę. Kvėpavimo praktikos per pranajamą padeda atverti ir stabilizuoti kūną bei nervų sistemą, o įžeminančios hatha jogos užsiėmimai padeda sumažinti įtampą ir sustiprinti kūną bei protą.
Ši pusiausvyra tarp tylos, refleksijos ir sąmoningo judesio kuria palankią erdvę ramybei, susitelkimui ir vidiniam sąmoningumui. Nesvarbu, ar norite atnaujinti savo meditacijos praktiką, ar žengti į gilesnį kontempliatyvų kelią, čia rasite erdvės sulėtėti, nurimti ir prisiliesti prie tylesnės įžvalgos.
Šis erdvus namelis sukurtas svečiams, kurie vertina bendrą viešnagę, tačiau nenori atsisakyti asmeninės erdvės ir jaukumo. Kiekviename 90 kv. m aukšte įrengtos tik trys didelės lovos, todėl čia išlaikoma maloni pusiausvyra tarp bendrystės, privatumo ir lengvumo. Atvira erdvės struktūra kuria ramią atmosferą, tinkamą retrito patirčiai, kai bendravimas su kitais natūraliai dera su tylos ir vidinės refleksijos akimirkomis.
Įsikūręs gamtos apsuptyje ir papildytas bendru baseinu, šis namelis suteikia jaukią vietą poilsiui tarp užsiėmimų, praktikos įsisavinimui ir švelniam įsiliejimui į meditacinį retrito ritmą. Lengva, oro pripildyta aplinka ypač tinka tiems, kurie ieško paprastos, tvirtai į žemę įleistos viešnagės, kurioje dera svetingumas ir ramybė.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramybės, todėl čia lengva pasinerti į ramesnį, į vidų nukreiptą retrito ritmą. Patogi dvigulė lova, privatus vonios kambarys ir oro kondicionierius užtikrina, kad poilsis būtų komfortiškas, o kasdienė viešnagė – paprasta ir jauki.
Įsikūręs sodo ramybėje, kambarys kuria tylų foną giliam atsipalaidavimui, apmąstymams ir švelniam retrito patirčių įsisavinimui. Tai puiki vieta sulėtinti tempą, pabūti tyloje ir vėl susiderinti su savu praktikos ritmu.
Be asmeninės erdvės, svečiai gali naudotis bendrais baseinais ir netoliese tekančia upe, tad tarp poilsio akimirkų lengva mėgautis gamtos artumu bei gaivinančia aplinka.
Dar vaikystėje netekęs abiejų tėvų, o vėliau ir paveldėto turto, Pema anksti pajuto, kokia trapi gali būti pasaulietinė atrama. Šios patirtys jį nuvedė į viso gyvenimo prasmės paieškas. Iš pradžių muzika tapo prieglobsčiu, o vėliau atvėrė kelią į sėkmingą tarptautinę karjerą, tačiau neišgydytas jaunystės skausmas ilgainiui virto vidine sumaištimi ir priklausomybe.Pasiekęs žemiausią tašką, jis patyrė gilų suvokimą, kad mintys, emocijos...
Skaityti daugiau