Abhayaranya Yoga Ashram Rishikesh mieste yra registruota Yoga Alliance mokykla, siūlanti visiškai gyvenamąją mokymų patirtį įvairaus pasirengimo studentams. Nesvarbu, ar tik pradedate, ar jau turite tvirtą praktiką, ši įtraukianti aplinka suteikia ramų, ashramo ritmu paremtą laiką gilesniam jogos pažinimui.
Programa apima tradicinę Hatha jogą, pranajamą, meditaciją, anatomiją ir filosofiją. Mokymai parengti pagal tarptautinius standartus, o juos baigus suteikiamas Yoga Alliance akredituotas sertifikatas. Absolventai gali registruotis kaip RYT 200 arba RYT 500 – tai pripažinta kvalifikacija mokyti jogos visame pasaulyje.
Į kurso kainą įskaičiuota viskas: visa mokymų programa, patogus apgyvendinimas, maistingi vegetariški patiekalai ir visa studijų medžiaga.
200 valandų jogos mokytojų rengimas
Šis 21 dienos pagrindinis kursas struktūruotai ir intensyviai supažindina su jogos asanomis, kvėpavimo praktikomis ir meditacija. Programoje taip pat numatyti anatomijos, mokymo metodikos ir filosofijos užsiėmimai, suderinti su Yoga Alliance standartais. Sėkmingai baigę dalyviai gali registruotis kaip RYT 200.
Kurso tvarkaraštis ir kainos
Vasaros pasiūlymas: 10 % nuolaida taikoma grupėms, kurios prasideda gegužę, birželį ir liepą. Jei kursas perkeliamas į kitą mėnesį, nuolaida nebetaikoma ir taikomas standartinis mokestis.
- 31 Kov 2026 (visiškai užimta)
- 30 Bal 2026 (visiškai užimta)
- 23 Geg - 14 Bir 2026 *
- 22 Bir - 14 Lie 2026 *
- 21 Lie - 12 Rgp 2026 *
- 20 Rgp - 11 Rgs 2026
- 12 Rgs - 04 Spa 2026
- 12 Spa - 03 Lap 2026
- 05 Lap - 27 Lap 2026
- 05 Gru - 27 Gru 2026
- 28 Gru - 19 Sau 2027
- 27 Sau - 18 Vas 2027
Kainos:
- Dvivietis bendras kambarys: 2150 USD
- Privatus kambarys: 2900 USD
Ką apima kurso mokestis:
- Jogos mokytojų rengimas ir sertifikavimas
- Kurso medžiaga, jogos kilimėlis, įranga ir pagalbinės priemonės
- Patogus apgyvendinimas (privatus arba dvivietis bendras kambarys)
- Trys maistingi vegetariški valgiai per dieną
- Laisvas laikas veikloms, tokioms kaip Himalajų Darshan, žygiai, plaukimas upe plaustais ir apsilankymai gyvybingame Rishikesh turguje – visos šios veiklos įsigyjamos savo lėšomis
Programa – ko išmoksite
Programa sudaryta taip, kad suteiktų ir praktinės patirties, ir teorinį supratimą, kartu atitinkant Yoga Alliance standartus.
Pagrindinės temos:
- Asana: Kasdienė tradicinės Hatha jogos asanų praktika, dėmesys taisyklingam išdėstymui, modifikacijoms ir korekcijoms.
- Pranajama: Kvėpavimo praktikos energijos valdymui ir sąmoningumui.
- Meditacija: Vedamos sesijos koncentracijai ir vidinei ramybei ugdyti.
- Jogos filosofija: Patandžalio „Jogos sutrų“ ir kitų klasikinių tekstų studijos, padedančios pažinti jogą kaip gyvenimo būdą.
- Anatomija: Žmogaus kūno pažinimas – kaulai, raumenys ir jų ryšys su joga.
- Mokymo metodika: Pamokos struktūravimas, balso naudojimas ir korekcijų taikymas.
- Ajurveda: Įvadas į ajurvedos principus, mitybą ir kasdienes praktikas.
Kodėl rinktis mokymus Abhayaranya Yoga Ashram?
- Tinkama vieta: Ant ramaus kalvos šlaito virš Gango įsikūręs ashramas, apsuptas miškų ir kalnų, kuria natūraliai ramią aplinką mokymuisi ir praktikai.
- Yoga Alliance sertifikatas: Kaip registruota Yoga Alliance mokykla, ši programa atitinka tarptautinius standartus ir suteikia visame pasaulyje pripažįstamą sertifikatą. Baigę 200 ar 500 valandų programą, galite registruotis kaip sertifikuotas instruktorius bet kurioje pasaulio vietoje.
- Patyrę mokytojai: Dėstytojų komandoje – E-RYT 500 sertifikuoti mokytojai, turintys dešimtmečių patirtį ir teikiantys asmeninį palaikymą anatomijos, filosofijos bei mokymo srityse.
- Holistinis požiūris: Į mokymus įtrauktos joga ir ajurveda, savarankiškos studijos bei dvasinės diskusijos. Vietoje atliekami ajurvedinio gydytojo patikrinimai ir maistingi valgiai palaiko fizinę, protinę ir dvasinę gerovę.
Mokesčio ir grąžinimo politika
Norint patvirtinti rezervaciją, reikalingas 15 % negrąžinamas avansas. Išimtiniais atvejais avanso galiojimas gali būti pratęstas, įvertinus individualiai. Likusi suma turi būti sumokėta visa prieš programos pradžią.
