Palikite kasdienio tempo triukšmą už nugaros ir pasinerkite į ramią Rišikešo aplinką per šią 5 dienų, 4 naktų sveikatingumo patirtį. Ji sukurta tiems, kurie ieško gilaus poilsio, sąmoningo ryšio ir atsinaujinančios jogos kelionės. Čia darniai susilieja joga, meditacija, gamta ir dvasinis pažinimas.
Retrito akcentai
- Kiekvieną dieną vykstančios jogos ir meditacijos praktikos, padedančios palaikyti proto, kūno ir sielos darną
- Ryto ir vakaro jogos užsiėmimai: asanos, pranajama, meditacija, mantrų giedojimas bei valymo praktikos, tokios kaip Neti ir Kunjal
- Vedami šventyklų lankymai, padedantys pajusti Rišikešo dvasinę atmosferą
- Trekingai Himalajuose ir išvykos prie krioklių
- Pirmąją dieną – vakarinė Ganga Aarti, o paskutinį vakarą – Bhajan Kirtan
- Maistingi sattviniai valgiai, skirti kūnui pamaitinti ir detoksikacijai
- Vakarai prie laužo ir bendruomeniški susitikimai įkvėpimui dalintis
Retrito programa
Kiekvieno mėnesio 1–5 d.
- 1 diena: atvykimas, šiltas sutikimas, susipažinimas, intencijų išsigryninimas ir vakarinis atsipalaidavimas su Ganga Aarti
- 2 diena: Vindhyavasini ir Mota Mahadev šventyklų lankymas, vakarinė joga ir meditacija su saulėlydžio vaizdais bei paukščių stebėjimu nuo Ganga Beach
- 3 diena: Neer Waterfall, Kiarki View Point, vakarinė joga ir meditacija kalnuose su panoraminiu Rišikešo vaizdu
- 4 diena: Balkuwari šventyklos lankymas, vakarinė meditacija šventykloje ir jogos užsiėmimas Ganga Beach
- 5 diena: refleksija, uždarymo ceremonija ir išvykimas
Kiekvieno mėnesio 12–16 d.
- 1 diena: atvykimas, sutikimas, susipažinimas, intencijos ir vakarinė Ganga Aarti
- 2 diena: Bhuwaneshwari Mata šventykla, pasiekiama einant per džiungles ir kaimo takais; vakarinė joga ir meditacija šventykloje su kalnų bei saulėlydžio vaizdais
- 3 diena: Rishikesh Lake ir Veerbhadra Temple, vakarinė joga ir meditacija Ganga Beach, pasivaikščiojimas palei Gangą
- 4 diena: Jhilmil Cave meditacija, Mohan Chatti Waterfall, vakarinė joga ir meditacija Ganga Beach
- 5 diena: refleksija, uždarymo ceremonija ir išvykimas
Kiekvieno mėnesio 20–24 d.
- 1 diena: atvykimas, sutikimas, susipažinimas, intencijos ir vakarinė Ganga Aarti
- 2 diena: Maniksha Devi šventyklos lankymas vidinei aiškumai, vakarinė joga ir meditacija Ganga Beach
- 3 diena: žygis prie Patna Waterfall, vakarinė joga ir meditacija Ganga Beach
- 4 diena: Itharna šventyklos lankymas, vakarinė joga ir meditacija kalnuose su gražiu saulėlydžiu
- 5 diena: refleksija, uždarymo ceremonija ir išvykimas
Artimiausios datos ir kainos
| Datos | Prieinamumas | Bendra kaina | Privati kaina | Registracija |
|---|
| 2026 m. sausio 1 d. – kovo 31 d. | Yra vietų | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
| 2026 m. balandžio 1 d. – birželio 30 d. | Yra vietų | $ 335 | $ 350 | APPLY NOW |
| 2026 m. liepos 1 d. – gruodžio 31 d. | Yra vietų | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
Pastaba: visa 100 Hour Yoga Teacher Training in India kurso kaina su bendru apgyvendinimu yra $450 USD.
Į kainą įskaičiuota
- Ryto ir vakaro jogos užsiėmimai: asanos, pranajama, meditacija, mantrų giedojimas ir valymo praktikos (Neti, Kunjal)
- Sattviniai valgiai: ekologiška, augalinė mityba
- Patogus apgyvendinimas: privatūs ir bendri kambariai
- Nemokamas vietinis transportas nuo atvykimo iki išvykimo; papildomi pageidavimai gali būti suderinti už papildomą mokestį
- Dovanų rinkinys su retrito reikmenimis: kelioninė kuprinė, marškinėliai, vandens butelis, puodelis, užrašinė, rašiklis, Neti indelis ir guminis Neti valymo praktikai
Papildomos pastabos
- Atvykimas: nuo 12:00 iki 14:00, po jo – 16:00 orientacinė sesija
- Išvykimas: paskutinę dieną iki 11:30
- Jei dėl nenumatytų aplinkybių reikės pokyčių, dalyvių prašoma supratingumo ir bendradarbiavimo
Kodėl verta rinktis šį retritą?
- Patirkite tikrą ramybę Himalajų prieglobstyje
- Mažos grupės retritas, užtikrinantis asmeninį dėmesį ir prasmingą kelionę
- Vedamas dvasinis pažinimas per šventas šventyklas ir pasivaikščiojimus gamtoje
- Autentiška jogos išmintis, kuria dalijasi patyrę vedliai
- Darna tarp dvasingumo ir gamtos, padedanti atkurti vidinę pusiausvyrą
- Kelias į gilų atsipalaidavimą ir atgaivą
Kas įskaičiuota į retrito mokestį?
Šis retritas Rišikešo Yog Darshan yra daugiau nei retritas – tai visa apimanti jogos patirtis, skirta maitinti kūną, protą ir dvasią. Į kainą įeina:
Įskaičiuota
- Apgyvendinimas: patogūs privatūs arba dviviečiai kambariai, pasirenkami pagal jūsų poreikį, su švariomis ir ramybę kuriančiomis erdvėmis jūsų dvasinei kelionei
- Sveikinimo rinkinys: krepšys, marškinėliai, puodelis, butelis ir Rudraksha mala, taip pat valymo rinkinys kriya praktikoms ir vidiniam apsivalymui, užrašinė bei rašiklis refleksijai, dienoraščiui ir mokymuisi
- Sveikatingumas ir komfortas: viena nemokama viso kūno masažo procedūra, pasirenkant ajurvedinį arba giluminį audinių masažą, Wi‑Fi prieiga ir kirtanų sesijos, pakylėjančios širdį muzika bei mantra
- Jogos patirtis: Ganga Beach joga ir meditacija gamtoje, kasdienės pamokos bei praktikos su patyrusiais mokytojais ir išvykos į netoliese esančias šventas vietas, gamtos objektus ar kultūrinius lankytinus taškus
- Šventoji ugnies ceremonija: tradicinės atidarymo ir uždarymo ugnies apeigos, palaiminančios jogos kelionės pradžią ir pabaigą
Artimiausios retrito datos
Kiekvieno mėnesio 1–5 d. | 12–16 d. | 20–24 d., 2026
