6 dienų kundalini jogos retritas Rishikeše

Ramiame ir dvasingame Rišikešo fone šis 6 dienų retritas kviečia sustoti, įsiklausyti į save ir leistis į gilesnį atsinaujinimą. Programos ritmą formuoja Gango pakrantėse vykstančios praktikos, kuriose dera pranajama, Kundalini asanų užsiėmimai, gydymo elementai, mantrų giedojimas ir meditacija.

Kiekviena diena čia skirta lėtesniam tempui, vidinei pusiausvyrai ir aiškesniam ryšiui su savimi. Vedami užsiėmimai padeda pajusti kvėpavimo praktikų galią, mantrų skambesį ir meditacijos tylą, o jauki retrito atmosfera palaiko visą procesą nuo pradžios iki pabaigos.

Ši patirtis ypač tinka tiems, kurie nori pagilinti jogos kelią ir kartu pasimėgauti viena įkvepiančiausių Indijos vietų. Per 6 dienas jūsų laukia prasmingas judesio, garso ir sąmoningo buvimo derinys, maitinantis tiek kūną, tiek protą.