Šis 7 dienų jogos retritas Rišikeše, Indijoje, kviečia trumpam atsitraukti nuo įtemptos kasdienybės ir susikurti erdvę sulėtėti, įkvėpti bei atkurti vidinę pusiausvyrą. Programa sukurta tam, kad galėtumėte paleisti kasdienį stresą, atgaivinti kūną ir protą bei grįžti namo jausdamiesi stipresni, ramesni ir labiau susitelkę. Tai vertinga pauzė poilsiui, apmąstymams ir atsinaujinimui, kartu suteikianti galimybę pabūti su žmonėmis, kurių intencijos panašios, ir pažvelgti giliau į save.
Arohan Yoga organizuoja šį ajurvedos ir jogos retritą Rišikeše, Indijoje, Himalajų papėdėje, kur jūsų laukia 7 dienų detoksikacijos ir jogos programa su meditacija. Apsupta įspūdingos gamtos, ši patirtis skirta padėti atrasti balansą, palaikyti gydymą ir pasijusti atsinaujinus iš vidaus. Tai atgaivinanti pertrauka, galinti suteikti daugiau lengvumo, aiškumo ir produktyvumo kasdienybėje.
Kartu su atsinaujinusia energija retritas taip pat orientuotas į lankstumo ir jėgos stiprinimą. Programoje praktikuojamos valymo technikos padeda šalinti toksinus ir stiprinti imunitetą, o dalyviams suteikia naują žvilgsnį į gyvenimo iššūkius.
SVARBIAUSI AKCENTAI
Atkreipkite dėmesį, kad retrito dalyviai bus grupuojami kartu su mokytojų rengimo programos studentais.
*PIRMOS DIENOS TVARKARAŠTIS
*PASKUTINĖS DIENOS TVARKARAŠTIS
** Sekmadienį jogos užsiėmimų ir maitinimo nėra
^ Viena nemokama išvyka sekmadienį
*TVARKARAŠTIS (2–6 DIENOS, IŠSKYRUS SEKMADIENĮ)
*Laikas gali keistis
APGYVENDINIMAS IR KAINOS*
Kaina apima mokymus, apgyvendinimą ir maitinimą
MŪSŲ KOMANDA
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukią bendrystę ir patogų poilsį už viską įskaičiuotą 199 $ kainą. Čia įrengtos keturios dviaukštės lovos, todėl tai puikus pasirinkimas draugų kompanijai, vienišiems keliautojams ar visiems, kuriems nesunku dalintis erdve, bet norisi turėti malonią vietą atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.
Prie kambario yra privatus vonios kambarys su karštu dušu, tad po sveikatingumo veiklų ar ramesnės dienos galėsite greitai atsigaivinti. Natūrali šviesa ir grynas oras į patalpą patenka pro langą bei balkoną, o lubinis ventiliatorius padeda palaikyti komfortišką mikroklimatą visos dienos metu. Taip pat rasite drabužių spintą daiktams susidėti ir „WiFi“ ryšį, kai prireiks būti pasiekiamiems.
Apgalvotas išdėstymas ir būtiniausi patogumai čia susijungia į paprastą, tvarkingą ir patogią viešnagę.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendro buvimo patogumą retrito metu. Tai praktiškas pasirinkimas draugams arba vienišiems keliautojams, kurie nebijo dalintis erdve ir nori ramiai ilsėtis po dienos veiklų. Kambaryje įrengtos trys viengulės lovos, todėl čia patogu apsistoti mažai grupei, išlaikant lengvą ir neįpareigojančią atmosferą.
Prie kambario yra atskiras vonios kambarys su karštu dušu, o langas ir balkonas įleidžia daug natūralios šviesos bei gaivaus oro. Spinta ir papildoma daiktų laikymo vieta padeda tvarkingai susidėti asmeninius daiktus visos viešnagės metu. Patogumą užtikrina ir WiFi ryšys bei lubinis ventiliatorius, suteikiantys daugiau komforto kasdienybėje.
Visos paslaugos įskaičiuotos į kainą, kuri siekia 249 USD. Tai paprastas ir aiškus pasirinkimas ieškantiems patogaus bendro kambario su viskuo, ko reikia ramiam poilsiui.
Šis dvivietis bendras kambarys sukurtas tiems, kurie keliauja drauge ir vertina patogų, praktišką poilsį. Į kainą, kuri siekia $299, jau įskaičiuota viskas, ko reikia ramiam apsistojimui. Kambaryje rasite 2 viengules lovas, todėl tai puikus pasirinkimas draugams, retrito dalyviams ar visiems, kurie nori dalintis erdve, bet išlaikyti asmeninį komfortą.
Patogumą papildo privatus vonios kambarys su karštu dušu, o langas / balkonas įleidžia natūralios šviesos ir gaivaus oro. Tvarkai ir daiktų patogiam laikymui skirta spinta / daiktų saugojimo vieta, kad viešnagės metu viskas būtų po ranka.
Viešnagės metu galėsite naudotis WiFi, o lubinis ventiliatorius užtikrins malonią, lengvą aplinką po užsiėmimų. Tai jauki, nesudėtinga ir gerai apgalvota erdvė, tinkama ramiam poilsiui bendroje, bet komfortiškoje aplinkoje.
Šis dvivietis kambarys yra paprastas, jaukus pasirinkimas tiems, kurie keliauja su draugu ar kitu bendrakeleiviu ir nori dalytis erdve, bet kartu išlaikyti privatumo bei patogumo pojūtį. Čia rasite dvi atskiras lovas, todėl kambarys puikiai tinka ramiam poilsiui tiek atvykus į retritą, tiek leidžiant laiką ramioje sveikatingumo išvykoje.
Privačiame vonios kambaryje įrengtas karštas dušas, o langas arba balkonas į vidų įleidžia natūralios šviesos ir gaivaus oro. Drabužinė bei vieta daiktams susidėti padeda palaikyti tvarką visos viešnagės metu, o prireikus galėsite naudotis WiFi ryšiu. Lubų ventiliatorius prisideda prie malonesnės kambario atmosferos, suteikdamas lengvumo ir vėsos pojūtį.
Apgalvotai įrengtas patogiam poilsiui, šis kambarys suteikia viską, ko reikia ramiam ir sklandžiam apsistojimui jaukioje aplinkoje.
Dr. Meenakshi
Turėdamas magistro išsilavinimą jogos srityje, Sumit į kiekvieną užsiėmimą įneša ir gylio, ir aiškumo. Devynerius metus jis nuosekliai praktikavo jogą, o pastaruosius penkerius metus dalijasi savo patirtimi kaip mokytojas, padėdamas skirtingo lygio praktikams augti saugiai ir tvirtai. Jo sesijos kuriamos remiantis patirtimi, dėmesingu stebėjimu ir tikru supratimu, kaip joga ilgainiui stiprina kūną, ugdo sąmoningumą ir padeda atrasti pusiausvyrą. Nesvarbu, ar į...
Skaityti daugiau
Turėdama jogos magistro laipsnį, Manisha į kiekvieną užsiėmimą įneša ir gilių žinių, ir tvirtai įžemintą mokymo stilių. Jos 15 metų asmeninės jogos praktikos bei 6 metų mokymo patirtis atspindi stiprų pagrindą, paremtą nuosekliu mokymusi, praktika ir vedimu. Užsiėmimuose dalyviai gali tikėtis apgalvoto, dėmesingo vedimo, padedančio ramiai ir užtikrintai žengti jogos keliu — tiek stiprinant pasitikėjimą pagrindais, tiek gilinant jau susiformavusią praktiką....
Skaityti daugiau
Sonali yra atsidavusi jogos mokytoja, turinti RYT-200 sertifikatą ir jogos magistro laipsnį. Jos profesinį kelią sustiprina ne tik tvirtas akademinis pasirengimas, bet ir labai žemiškas, aiškus mokymo stilius, kuris padeda mokiniams jaustis užtikrintai nuo pat pirmųjų užsiėmimų. Septynių metų asmeninė jogos praktika ir ketverių metų mokymo patirtis leidžia jai derinti teorines žinias su praktiniu supratimu. Sonali vedami užsiėmimai pasižymi nuosekliu tempu,...
Skaityti daugiau
Ravi – patyręs jogos mokytojas, į kiekvieną užsiėmimą atnešantis tvirtą, palaikančią energiją ir ramų dėmesį. Jo kelias jogos praktikoje tęsiasi jau 12 metų, o mokymo patirtis siekia 6 metus, todėl jo vedami užsiėmimai remiasi ne tik asmenine praktika, bet ir ilgamete darbo su mokiniais patirtimi. Ravi padeda ugdyti pasitikėjimą savimi, tikslinti kūno padėtis ir giliau pajusti ryšį tarp kvėpavimo bei...
Skaityti daugiau
Turėdama tvirtą RYT 500 pagrindą, ši mokytoja į kiekvieną užsiėmimą atneša apgalvotą, ramią ir užtikrintą energiją. 7 metų jogos praktika ir 2 metų mokymo patirtis formuoja jos požiūrį, kuriame susilieja nuoseklus asmeninis augimas ir nuoširdus noras padėti kitiems judėti pirmyn aiškiai bei rūpestingai. Užsiėmimuose daug dėmesio skiriama taisyklingam išsidėstymui, kvėpavimui ir sąmoningam buvimui. Tai kuria palaikančią erdvę, kurioje mokiniai gali gilinti...
Skaityti daugiau
Deepak į jogos praktiką atsineša tvirtą pagrindą, paremtą magistro lygio išsilavinimu, daugiau nei dešimtmečio asmenine praktika ir ilgamete darbo su mokiniais patirtimi. Per 12 metų jogos kelią ir 9 metus mokymo jis sukaupė žinių, kurios leidžia vesti užsiėmimus ramiai, aiškiai ir užtikrintai. Jo vedami užsiėmimai pasižymi dėmesingumu, nuoseklumu ir pagarba kiekvieno praktikuojančiojo tempui. Nesvarbu, ar dar tik stiprinate pagrindus, ar jau...
Skaityti daugiau
Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Rišikešas