Šis retritas supažindina su daoistine vidine alchemija, qigong praktika ir taip pat suteikia įvadą bei apžvalgą apie daoistinę Healing Love praktiką.
Daoistinė vidinė alchemija, qigong ir Healing Love remiasi tradicine kinų daoistine filosofija bei holistiniu sveikatingumu. Šios senos praktikos kartu skirtos gyvybinei energijai puoselėti ir harmoningai subalansuoti, stiprinti fizinę bei psichinę savijautą ir skatinti dvasinį augimą.
Dar vadinama Neidan arba Nei Dan, ši praktika orientuota į vidinės energijos, arba gyvybinės jėgos, tobulinimą kūne. Joje pasitelkiama meditacija, kvėpavimo praktikos ir vizualizacija, kad būtų valomos ir transformuojamos Trys brangenybės: Jing (esmė), Qi (energija) ir Shen (dvasia). Siekiama palaikyti ilgaamžiškumą, sveikatą ir dvasinį nušvitimą.
Qigong, arba Chi Kung, yra holistinė sistema, jungianti kūno padėtis, judesius, kvėpavimo kontrolę ir meditaciją, kad būtų ugdoma ir subalansuojama Qi – gyvybinė energija. Atliekant lėtus, sąmoningus judesius, kvėpuojant tolygiai ir sutelkiant dėmesį, praktikuojantieji gali patirti mažesnę įtampą, geresnę pusiausvyrą ir didesnį gyvybingumą.
Healing Love yra daoistinės vidinės alchemijos šaka, susijusi su seksualinės energijos ugdymu, pabrėžiant jos transformavimą sveikatai ir dvasiniam augimui. Praktikoje taikomi specifiniai metodai, padedantys šią energiją cirkuliuoti ir tobulinti kūne bei subalansuoti Yin ir Yang jėgas. Šie metodai skirti bendrai sveikatai, gyvybingumui ir ilgaamžiškumui palaikyti.
Šis retritas tinka pradedantiesiems.
Duncan Carmichael
Lisa Van Der Velde
Kaina
465,00 GBP
Trukmė
3 naktys / 4 dienos
Galima bet kurią dieną