Šis nedidelės grupės terapinės jogos užsiėmimas skirtas tiems, kurie susiduria su sporto sukeltomis problemomis, traumomis, sąnarių diskomfortu, su amžiumi atsirandančiu kūno sustingimu, stuburo iššūkiais ar laikysenos korekcijos poreikiu. Kruopščiai vedama praktika padeda judėti lengviau, geriau pajusti savo kūną ir švelniai, sąmoningai prisidėti prie atsigavimo.
Užsiėmimui vadovauja Swamini Shaktiananda. Čia laukia sutelkta, dėmesinga aplinka, kurioje kiekvieno dalyvio poreikiai gali būti išgirsti ir atliepti su rūpesčiu. Pritaikytos jogos praktikos suteikia galimybę saugiai judėti, mažinti įtampą, gerinti kūno padėtį ir judesių laisvumą. Dėl nedidelės grupės formato patirtis tampa asmeniškesnė, todėl ji ypač tinka tiems, kuriems svarbus lėtesnis tempas ir apgalvotas vedimas.
Tai kvietimas palaikyti natūralius kūno gijimo procesus ir kartu stiprinti lankstumą, pusiausvyrą bei vidinį stabilumą.
Swamini Shaktiananda
5a Avenida Sur 699, entre 9 y, 9bis, Centro, 77668 Cozumel, Q.R., Mexico
Cozumel
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų