Mekajogos retritas Panamoje

Bocas del Toro žalumos apsuptyje laukia atgaivinanti savaitė, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas jogai, gamtai ir giliam nervų sistemos atstatymui. Šis retritas sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir vėl labiau įsiklausyti į save. Sąmoningi judesiai, įžeminančios praktikos ir raminanti aplinka padeda kurti erdvę tikram ryšiui su savimi.

Visos savaitės metu dalyvių laukia apgalvota, ramybę palaikanti atmosfera, skatinanti pusiausvyrą, buvimą čia ir dabar bei vidinį lengvumą. Čia bus laiko kvėpuoti, judėti ir tiesiog būti, leidžiant kūnui bei mintims pamažu nurimti. Tai kvietimas atsitraukti nuo įsipareigojimų, švelniau pažvelgti į savo kūną ir patirti, kaip gamtos glėbyje atsigauna energija, minkštėja įtampa ir grįžta tikras poilsis.