Susibūrimas Hill Farm ūkyje

Šiltai kviečiama į moterims skirtą retritą Hill Farm, kurį ves Hayley iš Forest Retreats ir Sam iš Her Peaceful Place.

Šis savaitgalis vyks gražiame ekologiškame retrito centre, nuo kurio atsiveria platūs Wye Valley vaizdai. Čia laukia gili patirtis gamtoje, poilsyje ir seseriškame ryšyje. Programoje darniai susipins meditacija, judesys, atkuriamoji joga, reiki ir sakralus garso ratas, taip pat seminaras „ryšys su dvasia“, pasivaikščiojimas miške renkant altoriui skirtus daiktus, maistingi sezoniniai valgiai ir visiškas atsipalaidavimas mediena kūrenamoje sūkurinėje vonioje bei saunoje.

Renginys vyksta netoli Samhaino – laikotarpio, kai, kaip tikima, plonėja riba tarp fizinio ir dvasinio pasaulių. Todėl retritas kuria erdvę pagerbti šį ypatingą metų slenkstį, išbandyti naujus ritualus, susijungti su vidiniu pasauliu ir dvasia, pakelti savo vibraciją, pagerbti protėvius bei sustiprinti bendrą energetinę galią.

Gardžiu ir maistingu maistu rūpinsis Sam iš Voyage to you.

Retrito programa

Penktadienis, spalio 23 d.

• 16:00 – Atvykimas
• 17:00 – Sveikinimo ratas
• 18:00 – Atkuriamoji joga ir reiki
• 19:00 – Vakarienė

Šeštadienis, spalio 24 d.

• 7:30 – Lengvi pusryčiai
• 9:00 – Meditacija ir judesys
• 10:30 – Brunchas
• 12:00 – Pasivaikščiojimas po Hill Farm mišką ir rinkimas altoriui
• 14:00 – Rudeninė sriuba
• 15:00 – Ryšio su dvasia seminaras
• 17:00 – Sakralus garso ratas
• 18:00 – Vakarienė
• 19:00 – Lauko ekologiškas SPA ir sauna (galimi papildomi užsiėmimai)

Sekmadienis, spalio 25 d.

• 7:30 – Lengvi pusryčiai
• 9:00 – Meditacija ir judesys
• 10:30 – Brunchas
• 12:00 – Užbaigimo ratas ir atsisveikinimas

Susipažinkite su Hayley

Joga Hayley padėjo tiek emociškai, tiek fiziškai atsitiesti, todėl ji tapo nuolatine praktike. Turėdama patirties kalėjimuose ir moterų prieglaudoje, ji iš arti matė, kaip joga gali padėti įvairiems žmonėms.

Užsiėmusi dviejų dukrų mama ir verslo savininkė, Hayley jogos užsiėmimus pradėjo lankyti prieš 13 metų, nėštumo metu ir gimus pirmajai dukrai. Nauda ypač išryškėjo po antrosios dukros gimimo patyrus pogimdyminį nerimą ir psichozę.

Vedti retritus ji pradėjo po atleidimo iš labdaros sektoriaus motinystės atostogų metu. Turėdama turizmo verslo vadybos diplomą, ji pastebėjo retritų poreikį Wye Valley ir Forest of Dean regione, todėl baigė pirmuosius jogos mokytojos mokymus. Ji myli mokymą ir mato, kaip jis keičia žmonių gyvenimus, o savo darbą apibūdina kaip gydymą iš pagrindų.

Hayley Court – Forest Retreats įkūrėja ir pažengusi jogos mokytoja

Susipažinkite su Sam

Sam tiki, kad kiekvienas žmogus turi gebėjimą save nuraminti ir atgauti jėgas, ypač pokyčių laikotarpiu. Jos vaidmuo – padėti jums pasiekti vidinę stiprybę, kuri jau yra jumyse.

Sam Williams – Her Peaceful Place įkūrėja Chepstow.

Garso terapijos specialistė ir jogos bei meditacijos vedėja.

Apgyvendinimo galimybės

Botany & Barbadoes

Du erdvūs jurti, kiekviename telpa iki 4 svečių, miegama viengulėse lovose. Jurtos stilingai pritaikytos miško aplinkai, jose yra švarūs patalynės komplektai ir malkomis kūrenama krosnelė papildomai šilumai bei jaukumui. Lauke rasite atskirą virtuvę, kompostinius tualetus ir neįprastą dušo kabiną iš arklvežio su gausiu karštu vandeniu. Vandens nuleidimo tualetai ir papildomi dušai turėjo būti prieinami nuo 2023 m. balandžio. Pilnai maitinamas retritas. Kaina vienam asmeniui £375

Beddick

Jauki 2 asmenų jurta, kurią galima paruošti kaip dvivietę arba su atskiromis lovomis. Kruopščiai įrengta, su švaria patalyne ir malkomis kūrenama krosnele, ji taip pat turi atskirą virtuvę lauke, o netoliese yra dušo ir tualetų blokas bei kompostiniai tualetai teritorijoje. Pilnai maitinamas retritas. Kaina vienam asmeniui £425

Room With a View

Visiškai savarankiškas kambarys su įspūdingais Wye Valley vaizdais. Jis gali būti įrengtas kaip dvivietis arba su atskiromis lovomis, jame yra virtuvėlė, tualetas ir dušas. Kaina vienam asmeniui £565 Kaina vienam asmeniui, apsistojus vienam, £725

Shepherds Hut

Nauja 2026 m. galimybė: šis namelis talpina iki 2 svečių, gali būti paruoštas kaip dvivietis arba su atskiromis lovomis, o netoliese yra dušo ir tualetų blokas. Kaina vienam asmeniui £425 Kaina vienam asmeniui, apsistojus vienam, £725

Kempingas

Galite atvykti su savo kemperiu ar palapine ir naudotis vietos patogumais, įskaitant tualetus bei dušus, kartu gaudami pilną maitinimą ir dalyvaudami visoje retrito programoje. Kaina vienam asmeniui £295

Daiktų sąrašas

• Patalynė suteikiama, tačiau rekomenduojama pasiimti papildomų antklodžių.
• Žibintuvėliai judėjimui teritorijoje.
• Patogūs drabužiai jogai, geriausia tamprės ir prigludusi palaidinė.
• Vaikščiojimo batai ir guminiai botai.
• Jogos kilimėlis, jei turite.
• Pagalvė ir antklodė atsipalaidavimui; tinka ir akių kaukės bei bolstai.
• Maudymosi apranga, rankšluostis, chalatas ir šlepetės Eco-Spa zonai.
• Kelnės ir ilgarankoviai marškiniai Shinrin Yoku užsiėmimui.
• Neperšlampami drabužiai.
• Šiltesni ir lengvesni sluoksniai bet kokiam orui.
• Apsauginis kremas nuo saulės ir kepurė.
• Altoriui skirtas daiktas, pavyzdžiui, nuotrauka ar jums svarbus objektas.
• Papildomi užkandžiai ir gėrimai.
• Higienos priemonės ir vaistai.
• Užrašų knygelė mintims, įkvėpimui, receptams ar dienoraščiui viso savaitgalio metu.

Svarbi informacija

• Hill Farm teritorijoje yra nelygių vietų, todėl vaikštant reikia būti atidiems. Rekomenduojamas vidutinis fizinis pasirengimas.
• Šis retritas netinka nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems judėjimo sunkumų, nes paviršiai gali būti slidūs ir nelygūs, ypač blogu oru.
• Susisiekimas ribotas, tačiau įmanomas. Artimiausia traukinių stotis yra Chepstow, o toliau iki Hill Farm reikės važiuoti taksi. Taksi būtina užsisakyti iš anksto.
• Po rezervacijos visi grupės dalyviai turėtų nurodyti patirtas traumas, ligas ar mitybos poreikius.
• Rekomenduojama kelionių draudimas, jei liga ar kitos aplinkybės sutrukdytų atvykti.