GROOT WINTERHOEK
JŪSŲ PAGEIDAUJAMOS DATOS
INVESTICIJA R5950 asmeniui
„The Medicine Walk“ – tai dviejų dienų nakvynės retritas, sukurtas tam, kad vėl pajustumėte gilesnį ryšį su savimi ir gamtos pasauliu. Ši judesio meditacija vyksta žygio ratu per įspūdingus Groot Winterhoek kalnus: pirmąją dieną įveikiama 18 km, o kitą dieną tuo pačiu maršrutu grįžtama atgal. Čia paliksite skaitmeninį pasaulį nuošalyje – visame take nėra mobiliojo ryšio, tad tai tikras detoksikacijos nuo ekranų patyrimas. Norintiems siūloma ir pasirenkama San Pedro mikrodozės patirtis, galinti lydėti visą kelionę. Po vedamos Wim Hof kvėpavimo praktikos jūsų lauks šaltas maudymasis po kriokliu, o naktį praleisite prie laužo, miegodami senovinėje oloje.
KAS ĮSKAIČIUOTA
KĄ SUPAKUOTI
1 DIENA
8 val. ryto jus paimsime iš Keiptauno miesto centro vietos ir, apie 90 minučių važiuodami už miesto, pasieksime žygio pradžią. Šiai patirčiai reikalingas vidutinis fizinis pasirengimas, nes su savimi nešitės apie 10 kg sveriančią kuprinę su drabužiais ir maistu, kuris bus parūpintas. Kiekvieną dieną laukia 6–8 valandos ėjimo nesudėtingu reljefu, todėl turėsite pakankamai laiko įsisavinti aplink atsiveriančius kalnų vaizdus. Jei pasirinksite, San Pedro mikrodozė gali sustiprinti ir dar labiau paryškinti gamtos patyrimą. Pakeliui atrasite paslėptą krioklį giliai kalnuose ir po vedamos Wim Hof kvėpavimo sesijos pasimėgausite šaltu maudymusi. Vėliau nakvosite mistiškoje vietoje, nuo kurios atsiveria ramus gamtos peizažas, o vakaras praeis prie laužo pasislėpusioje oloje.
2 DIENA
Antrąją dieną žygis prasideda vaizdingu grįžimu palei upę per Groot Winterhoek kalnus. Ši įtraukianti kelionė dovanoja ryškius vaizdus į išskirtinį kraštovaizdį, garsėjantį endeminėmis paukščių ir augalų rūšimis. Pakeliui praeisite pro skaidrius šaltinius, kurių vanduo toks tyras, kad jį galima gerti tiesiai iš šaltinio. Kuo toliau vingiuoja takas, tuo labiau atsiskleidžia, kodėl Groot Winterhoek yra tokia ypatinga vieta gamtos mylėtojams. Tai giliai įžeminanti patirtis viename gražiausių Pietų Afrikos kalnų regionų.
VIRTUVĖ
Viso retrito metu jūsų laukia gardūs, sotūs ir subalansuoti patiekalai, pritaikyti aktyviai žygio patirčiai. Maistas ruošiamas ant nedidelės dujinės viryklės ir kuriamas taip, kad būtų praktiškas, maistingas ir suteikiantis energijos. Dienos pabaigoje mėgausitės šiltu maistu, padedančiu atgauti jėgas kitam nuotykio etapui. Ryte pradėsite nuo šviežios kavos ir sotaus pusryčių patiekalo, kad žygis prasidėtų su reikiamu energijos užtaisu. Kiekvienas patiekalas parinktas tam, kad visos patirties metu jaustumėtės pamaitinti ir palaikomi.
Reboot Retreat
Kaina
5 950,00 ZAR
Trukmė
1 naktys / 2 dienos
Galima bet kurią dieną