Žemė mus laiko, kvėpuoja kartu su mumis ir juda per mus.
Nuo pat žmonijos pradžios gyvename glaudžiame ryšyje su žeme: mūsų judėjimą formuoja reljefas, nervų sistemą veikia metų laikų ir potvynių ritmai, o savęs pojūtis niekada nėra visiškai atskirtas nuo daugiau-nei-žmogiško pasaulio. Šiuolaikinėje greitoje, suskaidytoje kultūroje lengva kūną įsivaizduoti kaip izoliuotą, gijimą – kaip vien tik asmeninį procesą, o gamtą – kaip kažką, kas egzistuoja už mūsų ribų. Šis retritas kviečia grįžti prie senesnio žinojimo: pilnai gyventi kūne reiškia ir iš naujo įsikurti gyvojoje Žemėje.
Remiantis Esalen Gestalto tradicijomis ir besiformuojančia ekosomatikos sritimi, ši keturių dienų žygio kuprinėmis kelionė veda į laukinį, stulbinamai gražų Big Sur kraštovaizdį – Esselen genties teritoriją – ir kviečia į įtraukiantį priklausymo, sąmoningumo bei tarpusavio ryšio tyrinėjimą, o vėliau tęsiama savaitgalio retritu ir integracija Esalen institute.
Keliaudami per kvapą gniaužiančią laukinę gamtą, praktikuosime somatinius metodus, padedančius atkurti juntamą giminystę su gamtos pasauliu. Lėtumo ir erdvės pojūčiui čia skiriamas ypatingas dėmesys: klausysimės gravitacijos, kvėpavimo ir juslinio vietos gyvybingumo. Tylus žygis, intuityvus judesys, meditacija ir žemės ritualai švelnins įsivaizduojamą ribą tarp savęs ir kraštovaizdžio. Bendruomenėje įsikūnijimas tampa bendru patyrimu, peržengiančiu individualią savirūpą ir atsiveriančiu į gydymą kaip santykinę bei ekologinę patirtį.
Viso retrito metu įžengiame į kitokį ritmą – tokį, kurį diktuoja gyvas pasaulis aplink mus ir mumyse. Klausydamiesi visu kūnu, pradedame atpažinti tarpusavio mainus, įaustus į viską, kas egzistuoja. Tai, kas iškyla, yra daugiau nei ryšys; tai yra prisiminimas – sugrįžimas į santykį, seną kaip tikrasis mūsų kūnas: Žemė.
Svarbios pastabos:
Visa patirtis trunka šešias dienas – nuo 2026 m. spalio 13 d., antradienio, iki spalio 18 d., sekmadienio.
Ši programa vyksta bendradarbiaujant su „Wildtender“ – Big Sur regione veikiančia organizacija, tyrinėjančia įkūnytą laukinės gamtos ir išminties tradicijų sankirtą. Prieš registruodamiesi Esalen, turite užsiregistruoti ir sumokėti už laukinės gamtos programos dalį per „Wildtender“. Daugiau informacijos ir registracijos duomenis rasite „Wildtender“ programos puslapyje.
Patirtis kuprinėmis nereikalauja ankstesnės žygio patirties. Laukinės gamtos įgūdžiai bus dėstomi prieš programą ir jos metu, o dalyviai gaus pagalbą ruošiantis. Išsamesnį žygio maršrutą ir dalyvavimo kriterijus rasite „Wildtender“ programos puslapyje.
Seminaro tvarkaraštis
Penktadienis
17:00–17:45 *Kaip įžengti į Esalen*
18:00–20:00 (Šventinė vakarienė lauke, prie Esalen namelio)
Šeštadienis
10:00–12:00
16:00–18:00 (pasirinktinai)
Sekmadienis
10:00–12:00
Vasaros „Groovers“ Esalen patirs panašiu formatu kaip mūsų „Self Guided Explorations“ seminaruose. Kiekviena „Summer Groove“ savaitė ar savaitgalis prasidės ir baigsis ratu, o tarp jų netrūks šventiškų, nostalgiškų veiklų, primenančių senesnius laikus.
Daugiau veiklų rasite atvirų užsiėmimų tvarkaraštyje.
Taip pat peržiūrėkite bendrą tvarkaraščio informaciją, įskaitant atvykimo, išvykimo ir valgymų laikus.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Kaip „Wildtender“ bendraįkūrėja, Noël Vietor į savo veiklą atneša tvirtą, širdimi grįstą požiūrį į ryšio kūrimą su žeme, su savimi ir su kitais. Jos darbas remiasi nuoširdžia pagarba gamtai bei jos gebėjimui atverti daugiau buvimo, apmąstymų ir artumo. Jos patirtį formuoja praktikos, kviečiančios sulėtėti ir jautriau įsiklausyti į aplinką: sąmoningi žygiai, piešimas gamtoje ir laukinių augalų pažinimas. Šios veiklos atspindi gyvenimą...
Skaityti daugiau
Ariel Johnson (ji/ją) – įkūnymo vedėja ir sertifikuota psichodelinės integracijos koučerė – savo veikloje remiasi traumai jautriu požiūriu į somatinį atgavimą. Sukaupusi plačią baleto, šiuolaikinio šokio, jogos (E-RYT 500) ir Gyrotonic Level 1 patirtį, ji kuria tvirtą, saugią erdvę gilesniam sąmoningumui, pasitikėjimui savimi ir įkūnytam buvimui. Jos vedami užsiėmimai padeda dalyviams vėl užmegzti ryšį su savimi, kartu tyrinėjant santykį su bendruomene...
Skaityti daugiau
Sadia Bruce yra kūrybinga Esalen mokytoja, vedanti transformuojančias patirtis, kuriose susilieja joga, kvėpavimo praktikos, somatika ir protėvių išmintis. Jos požiūris kviečia tyrinėti per kūną, žaismingai eksperimentuoti ir giliau pajusti ryšį su savimi, su kitais bei su tuo, kas nematoma. Remdamasi kvėpavimu grįstu judesiu, pagarba žmogiškajai patirčiai ir savo energiniais gebėjimais, ji padeda dalyviams atrasti gyvą, įelektrinantį sąmoningumą savo įsikūnijimui. Turėdama daugiau...
Skaityti daugiau
Beveik dešimtmetį Megan Cassamas dalijasi somatinės jogos požiūriu, padedančiu giliau pajusti ryšį tarp kūno sąmoningumo, kvėpavimo ir judesio. Jos užsiėmimai kuriami taip, kad meditacija ir judėjimas susilietų į vientisą patirtį – įsižeminančią, bet kartu suteikiančią daugiau vidinės jėgos. Tai erdvė, kurioje galima autentiškai įsikūnyti ir išlaikyti dėmesingo buvimo pojūtį visos praktikos metu. Jos mokymo stilius grįstas palaikymu ir ryšiu, todėl dalyviai...
Skaityti daugiau
Jovinna Chan yra E-RYT 500 ir YACEP sertifikuota asmeninio transformacinio augimo vedėja, jogos mokytoja, jogos mokytojų rengėja, sąmoningo šokio mokytoja ir atlikėja. Jos veikloje judesys susilieja su dvasiniu tyrinėjimu, gamta ir garso terapija, todėl kiekviena patirtis tampa įtraukianti, gyva ir paliečianti giliau. Ji veda transformacines programas visame pasaulyje, kurdama erdves, kuriose dalyviai gali tyrinėti įkūnytą praktiką, vidinę refleksiją ir kūrybinę...
Skaityti daugiau
Esalene Cara Chandler atrado kryptį, kuri vėliau tapo jos darbo ašimi sveikatingumo ir gydymo srityje. Remdamasi patirtimi pramogų pasaulyje, taip pat jogos, meditacijos ir psichologijos žiniomis, ji formuoja požiūrį, kuris skatina saviraišką, savęs pažinimą ir gilesnį kūno bei proto ryšį. Jos sesijos kviečia sulėtinti tempą, įsiklausyti į save ir tyrinėti, ką reiškia jaustis tvirčiau savo viduje. Šiltu, žemišku buvimu pasižyminti Cara...
Skaityti daugiau
Micha dalijasi vibraciniu ritualu ir įkūnytu žolelių pažinimu kaip nuoširdžiu būdu užmegzti ryšį su gyvu mus supančiu gamtos pasauliu. Jų veikla paremta asmenine mentoryste su šamanėmis Lahu gydytojomis Tailande ir dvasinėmis pribuvėjomis Balyje, kur susipina protėvių išmintis ir šiuolaikinės gydymo praktikos. Esalene Micha šiuo metu veda „Herbal Clearing Ritual“ – energinį atgavimą, kuriame dera garsas, prisilietimas, žolelės ir ketinimas. Šis įtraukiantis...
Skaityti daugiau
Apgalvotas, smalsus ir akademiškai tvirtai pagrįstas požiūris leidžia Samui Sternui į kiekvieną pokalbį įnešti gilumo ir gyvo domėjimosi. Būdamas Voices of Esalen tinklalaidės vedėju, jis kuruoja išsamių interviu seriją, skirtą žmogaus potencialui, kuri jau sulaukė daugiau nei 1 milijono perklausų. Jo veikla atspindi siekį kurti prasmingą dialogą, tyrinėti idėjas ir atverti temas, padedančias žmonėms augti bei praplėsti savo požiūrį. Samas yra...
Skaityti daugiau