Privati 4 dienų retrito programa

Per pastaruosius 6 metus mūsų retrituose dalyvavo beveik 1 000 žmonių, todėl „Inwardbound“ šiandien yra vieni iš pasaulio lyderių, organizuojančių psilocibino retritus.

Siūlome individualiai pritaikytas, privačias, teisėtas ir saugias psichodelines retrito programas Nyderlanduose ir Kosta Rikoje. Visą laiką jus lydės aukštos kvalifikacijos psichodelinių procesų vedėjai, kurie padės pasiruošti patirčiai ir po jos integruoti įžvalgas, kad būtumėte palaikomi tiek prieš retritą, tiek jam pasibaigus.

Mūsų privatūs retritai tinka vienam dalyviui arba mažai 1–4 žmonių grupei, kuri jau pažįsta vieni kitus.

Retrito metu vyksta 2 sesijos su psilocibino trumais, o programą papildo įvairios veiklos, kurių tikslas – sustiprinti patirtį ir padėti įnešti ilgalaikių pokyčių į jūsų gyvenimą.

„Inwardbound“ tarpdisciplininė komanda – psichoterapeutai, mokslų daktarai ir holistinės terapijos specialistai – tiki, kad mokslas ir dvasingumas gali būti jungiami į vieną visumą. Dirbame pagal plačią dr. Stan Grof tradiciją, kurdami saugią erdvę, kurioje žmogus gali pasiekti savo vidinio gydytojo išmintį.

Taip pat remiamės ilga psilocibino vartojimo tradicija Airijoje. Keltų protėviai naudojo laukinius Šiaurės Europos grybus (Psilocybe Semilanceata) ir per gamtos dėsningumus siekė gydymo bei dvasinio augimo. Šią žemės ir protėvių tradiciją tęsiame kurdami šiuolaikinį psilocibino ceremonijų ir ryšio su gamta kontekstą.

Štai kas jūsų laukia programoje:

• 2 pasiruošimo sesijos: individuali nuotolinė konsultacija su psichoterapeutu, kurioje aptariamas ketinimų išsigryninimas ir savirūpos praktikos. Antrojo skambučio metu, artėjant retrito datai, vedėjas padės geriau suprasti ir pasiruošti transformuojančiai kelionei.
• 2 psilocibino ceremonijos: saugioje, palaikančioje ceremoninėje aplinkoje patirsite gilų psilocibino gydymo potencialą. Patyrę vedėjai (psichoterapeutas / psichologas) lydės jus vidinės kelionės metu, padėdami atrasti įžvalgas ir perspektyvas, galinčias prisidėti prie asmeninio augimo ir atsigavimo. Dozė parenkama pagal poreikius: nuo lengvos iki vidutinės ar didesnės.
• 2 integracijos sesijos: psilocibino patirtį apdorosite ir įprasminsite vedamose integracijos sesijose bei individualioje konsultacijoje su psichoterapeutu. Taip pat vyksta mėnesinės 1 valandos integracijos sesijos už nedidelį mokestį, į kurias galite prisijungti jums patogiu metu, jei norėsite daugiau patarimų.
• Joga ir meditacija: kasdienė jogos praktika padės vėl susijungti su kūnu, protu ir dvasia. Švelnūs judesiai, įžeminančios pozos ir sąmoningumo meditacijos kuria vidinę ramybę bei gilesnį ryšį su savimi ir dabarties akimirka.
• Kvėpavimo praktikos: kvėpavimo užsiėmimai padeda paleisti kūne sukauptą įtampą, atlaisvinti sustingusią energiją ir sustiprinti pusiausvyros, atsipalaidavimo bei gyvybingumo pojūtį.
• Laikas gamtoje ir poilsiui: galėsite vaikščioti nacionalinio parko miškais aplink retrito centrą, o vakarais atsipalaiduoti pirtyje arba prie laužavietės.

Kas įskaičiuota?

Prieš išvykstant:

• 1 įžanginis skambutis.
• Visapusiškas atrankos vertinimas.
• 1 pasiruošimo konsultacija su vienu iš mūsų psichoterapeutų.
• Pasiruošimo užduočių sąsiuvinis ir vaizdo medžiaga.

Retritas:

• 4 dienos, 3 naktys privačioje vietoje, apsuptoje gamtos.
• 2 sesijos su psilocibino trumais.
• Asmeninė priežiūra viso laikotarpio metu: 1 psichoterapeutas / psichologas ir 1 labai patyręs, apmokytas vedėjas.
• Privatus pervežimas iš miesto centro, viešbučio ar oro uosto į vietą ir atgal.
• Visi valgiai: vegetariški / veganiški, ekologiški ir vietiniai, kiek įmanoma, pritaikyti pagal jūsų poreikius.
• Individualiai pritaikytos judesio praktikos / joga / įkūnijimo technikos.
• Individualiai pritaikytos kvėpavimo praktikos, pvz., pranajama, Wim Hof, sąmoningas jungtinis kvėpavimas ar apskritas kvėpavimas.
• Dailės ir mandalų kūrimas.
• Pasivaikščiojimai gamtoje, pirtis, jacuzzi (priklausomai nuo vietos).

Integracija po retrito:

• 1:1 integracinis pokalbis su psichoterapeutu.
• Tolesnės galimybės ir rekomendacijos.
• Integracijos užduočių sąsiuviniai, vaizdo įrašai ir kita medžiaga.

Į kainą įskaičiuotas 23 % PVM.

Pavyzdinė retrito programa

1 diena: vakare paėmimas iš oro uosto, viešbučio arba miesto centro. Atvykimas į vietą, vakarinis pasiruošimas, vakarienė, atidarymo ratas, pasivaikščiojimas gamtoje arba pirtis ir ankstyvas poilsis.

2 ir 3 dienos: joga, kūno judesio praktikos, meditacija ir kvėpavimo praktikos, po kurių – pusryčiai. Vidurdienį vyksta 1 psilocibino sesija. Vakare – refleksija ir integracija su vedėjų palaikymu, vakarienė, integracijos praktikos, meninė veikla arba laikas gamtoje.

4 diena: joga, kūno judesio praktikos, meditacija ir kvėpavimo praktikos, po kurių – pusryčiai. Rytas skirtas integracijai ir palaikymui. Vėlyvą rytą išvykstama iš vietos, grąžinimas į oro uostą, viešbutį arba miesto centrą.

Vieta

Priklausomai nuo užimtumo, dirbame su keliomis retrito vietomis gražiose kaimo vietovėse Nyderlanduose. Galime parinkti jums ar jūsų grupei tinkamiausią vietą. Mūsų vietose gali būti bendri arba privatūs kambariai, taip pat gali būti siūloma pirtis, jacuzzi / karšta vonia, maudynės ežere ar jūroje ir pasivaikščiojimai miške.

Rezervavimo sąlygos

Norint rezervuoti vietą, reikalingas 2 000 € avansas.

Programos kaina neapima skrydžių ar kito transporto į Nyderlandus. Dėl teisinių priežasčių trumų kaina taip pat nėra įskaičiuota. Mes pasirūpinsime, kad trumus įsigytumėte iš trečiosios šalies; tam reikėtų numatyti apie 75 € vienam asmeniui.

Jei po konsultacijos su mūsų psichoterapeutu paaiškėtų, kad programa jums netinka, grąžinsime avansą, atėmus 200 € už terapeuto konsultaciją ir administravimo mokestį.

Grąžinimo ir atšaukimo politika

Atšaukus likus 60 ir daugiau dienų iki retrito pradžios, grąžinama 100 % sumos. Atšaukus likus 30–59 dienoms, grąžinama 50 %. Atšaukus likus 0–29 dienoms iki pradžios, suma negrąžinama.

Vedėjai

Rob Ó Cobhthaigh (psichoterapeutas)
„Inwardbound“ bendraįkūrėjas Robas (MSc / BA Hons) yra akredituotas psichoterapeutas, baigęs konsultavimo ir integracinės psichoterapijos magistrantūros diplomą Dublino miesto universitete. Jis taip pat yra profesionalus MIND – Europos psichodelinių mokslų fondo – ir Jungtinės Karalystės Psichodelinės terapijos instituto narys, kvalifikuotas transpersonalinės terapijos specialistas, baigęs 8 metų transpersonalinės terapijos mokymus Airijos šamanistinių ir transpersonalinės studijų centre, dr. Stan Grof tradicijoje.

Dr. Darragh Stewart Phd
„Inwardbound“ bendraįkūrėjas dr. Darragh Stewart ankstyvoje dvidešimtmečio stadijoje išgyveno lūžio tašką: močiutės mirtis, ilgalaikių santykių pabaiga ir didžiulis universiteto studijų spaudimas sukėlė psichologinį lūžį. Jis patyrė depresijos, nerimo ir bendro nepasitenkinimo savo gyvenimu epizodus, kurie paskatino ieškoti vidinio gydymo, tiesos ir naujo buvimo pasaulyje būdo.

Julia Gantner (ps