Abhayaranya Yoga Ashram yra „Yoga Alliance“ registruota jogos mokykla Rišikeše, siūlanti pilnai gyvenamąją mokymų patirtį įvairaus pasirengimo praktikams. Ramioje ašramo aplinkoje sukuriama erdvė atsitraukti nuo kasdienių trikdžių ir susitelkti į gilesnę jogos kelionę palaikančioje, tradicijomis paremtoje aplinkoje.
Mokymai apima hatha jogą, pranajamą, meditaciją, anatomiją ir filosofiją, laikantis tarptautiniu mastu pripažintų standartų. Sėkmingai baigę programą dalyviai gauna „Yoga Alliance“ akredituotą sertifikatą, kuris padeda registruotis kaip RYT 200 arba RYT 500 ir yra pripažįstamas visame pasaulyje tiems, kurie nori profesionaliai mokyti jogos.
Į kurso kainą įskaičiuota viskas: visa mokymų programa, patogus apgyvendinimas, maistingi vegetariški valgiai ir visa studijų medžiaga.
200 valandų jogos mokytojų rengimas
Šis 21 dienos pagrindinis kursas suteikia tvirtą įvadą į jogos asanas, kvėpavimo praktikas ir meditaciją. Taip pat intensyviai nagrinėjama anatomija, mokymo metodika ir filosofija, laikantis „Yoga Alliance“ reikalavimų. Baigusieji gali registruotis kaip RYT 200.
Kurso tvarkaraštis ir kainos
Vasaros pasiūlymas: 10 % nuolaida taikoma grupėms, prasidedančioms gegužę, birželį ir liepą. Jei mokymai perkeliami į kitą mėnesį, nuolaida nebetaikoma ir skaičiuojama standartinė kaina.
- 31 Kov 2026 (pilnai užsakyta)
- 30 Bal 2026 (pilnai užsakyta)
- 23 Geg - 14 Bir 2026 *
- 22 Bir - 14 Lie 2026 *
- 21 Lie - 12 Rgp 2026 *
- 20 Rgp - 11 Rgs 2026
- 12 Rgs - 04 Spa 2026
- 12 Spa - 03 Lap 2026
- 05 Lap - 27 Lap 2026
- 05 Grd - 27 Grd 2026
- 28 Grd - 19 Sau 2027
- 27 Sau - 18 Vas 2027
Kainos:
- Dvivietis bendras kambarys: 2150 USD
- Privatus kambarys: 2900 USD
Į kainą įskaičiuota:
- jogos mokytojų rengimas ir sertifikavimas
- kurso medžiaga, jogos kilimėlis, įranga ir pagalbinės priemonės
- patogus apgyvendinimas (privatus arba dvivietis bendras kambarys)
- trys maistingi vegetariški valgiai per dieną
- laisvu metu pageidaujantys gali savo lėšomis rinktis papildomas veiklas, tokias kaip Himalajų daršanas, žygiai, plaukimas plaustais upe ir apsilankymai gyvame Rišikešo turguje
Programa – ko išmoksite
Programa sudaryta taip, kad suteiktų ir praktinės patirties, ir teorinį supratimą, kartu viso mokymo metu atitinkant „Yoga Alliance“ standartus.
Pagrindinės temos:
- Asanos: kasdienė tradicinės hatha jogos praktika, dėmesys taisyklingam išlygiavimui, modifikacijoms ir korekcijoms.
- Pranajama: kvėpavimo praktikos energijos valdymui ir sąmoningumui.
- Meditacija: vedami užsiėmimai koncentracijai ir vidinei ramybei ugdyti.
- Jogos filosofija: Patandžalio „Jogos sutrų“ ir kitų klasikinių tekstų studijos, padedančios pažinti jogą kaip gyvenimo būdą.
- Anatomija: žmogaus kūno pažinimas, įskaitant kaulus, raumenis ir jų ryšį su joga.
- Mokymo metodika: užsiėmimų sekos dėstymas, balso naudojimas ir korekcijos.
- Ajurveda: įvadas į ajurvedos principus, mitybą ir kasdienes praktikas.
Kodėl verta mokytis Abhayaranya Yoga Ashram?
- Vieta: ašramas įsikūręs ramioje kalvos viršūnėje virš Gangos, apsuptas miškų ir kalnų, todėl praktikai čia sukuriama itin tyli aplinka.
- „Yoga Alliance“ sertifikavimas: kaip registruota jogos mokykla, programa atitinka tarptautinius standartus ir suteikia visame pasaulyje pripažįstamą sertifikatą. Baigę 200 arba 500 valandų programą, studentai gali registruotis kaip sertifikuoti instruktoriai bet kurioje šalyje.
- Patyrę mokytojai: dėstytojų komandoje yra E-RYT 500 sertifikuoti mokytojai, turintys dešimtmečių patirtį ir teikiantys individualų palaikymą anatomijos, filosofijos bei mokymo srityse.
- Holistinis požiūris: joga ir ajurveda integruojamos į visą mokymų procesą, kartu vyksta savarankiškas mokymasis ir dvasinės diskusijos. Vietoje atliekami ajurvediniai patikrinimai bei maistingi valgiai padeda palaikyti fizinę, protinę ir dvasinę gerovę.
Mokesčiai ir grąžinimo politika
Norint patvirtinti rezervaciją, reikalingas 15 % negrąžinamas avansas. Išskirtiniais atvejais avanso galiojimas gali būti pratęstas, įvertinus situaciją individualiai. Likusi suma turi būti sumokėta visa prieš prasidedant programai.
