Į šį įkvepiantį jogos užsiėmimą kviečiami visi – nepriklausomai nuo patirties. Čia tradicinės jogos pozos dera su funkciniu judesiu ir Qi Gong elementais, todėl praktika tampa harmoningai tekanti, subalansuota ir lengvai prieinama kūnui bei protui.
Vedamos kvėpavimo praktikos padeda nuraminti nervų sistemą, sumažinti minčių triukšmą ir sustiprinti vidinį tvirtumą bei atsparumą. Ši sesija taip pat skatina didesnį lankstumą, pusiausvyrą ir laisvesnį judėjimą, kad galėtumėte jaustis užtikrinčiau kiekviename judesyje.
Nesvarbu, ar tik pradedate savo kelią sąmoningo judesio ir sveikatingumo pasaulyje, ar norite pagilinti jau turimą praktiką, ši jogos sintezė suteiks palaikančią erdvę sugrįžti į ryšį su savo kūnu ir išeiti iš užsiėmimo labiau susitelkus, atviresnės būsenos ir jaučiantis tarsi savame centre.
Smita Thakrar
Kaina
25,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų