Ibizoje, tarp miško ir jūros, ši savaitės trukmės patirtis kviečia sugrįžti į kūną, natūralų ritmą ir tylų širdies išminties pojūtį.
Garso, kūrybos ir penkių elementų išminties derinys čia atsiskleidžia kruopščiai sudėliotoje programoje, kurioje susilieja joga, qigong, kvėpavimo praktikos, garso terapija, kūrybinė saviraiška ir šventi ritualai, papildyti šiuolaikinėmis įžvalgomis apie nervų sistemą bei širdies ir smegenų darną.
Per virpesius, dažnius ir širdies vedimą kviečiama pažadinti fizinį, emocinį ir protinį kūnus. Natūralios aplinkos, ritualų ir sąmoningų praktikų fone atsiveria erdvė, kurioje jūsų esmė gali skleistis lengviau ir laisviau.
Kiekviena diena subalansuota iš vedamų praktikų, ypatingų ceremonijų ir laiko poilsiui ar savarankiškam tyrinėjimui:
Visos savaitės metu kviestiniai vedėjai ves specialius seminarus apie judesį, kvėpavimą, kūrybą, balsą ir keramiką, suteikdami retritui daugiau gelmės ir įvairovės.
Penktadienį, 9 d., programa baigsis rytiniu užsiėmimu, po kurio laukia visiškai laisva diena poilsiui, integracijai ir aplinkos mėgavimuisi iki išvykimo kitą dieną. Esant poreikiui, tą dieną galima išvykti ir anksčiau, pritaikant planus prie kelionės.
Dosnūs vegetariški patiekalai su meile ruošiami Erikos, kurios intuityvi virtuvė palaiko dienos energiją ir ritmą. Vėlyvieji pusryčiai ir vakarienė kuriami taip, kad taptų giliai maitinanti, pojūčius žadinanti patirtis.
Paslėpta vila netoli San Rafaelio suteikia privatumą, atvirus vaizdus ir gilų ryšį su gamta. Įsikūrusi privačiame 40 000 m² šlaite salos centre, ji turi 7 miegamuosius su vonios kambariais, oro kondicionavimą visuose kambariuose, jogos ir poilsio zonas sode bei prie baseino, 9 m jurtą praktikoms ir ceremonijoms, 8 × 6 m jogos platformą su pavėsio danga ir baseiną.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys ir oro kondicionierius, o lauko erdvės kviečia ilsėtis ir būti gamtoje.
Kambarių kiekis ribotas, todėl rekomenduojama rezervuoti iš anksto. Paprašius gali būti pasiūlytas ir vienvietis variantas už panašią kainą kaip dvivietis, su nedideliu papildomu pakoregavimu.
Taip pat galimas variantas be apgyvendinimo, priklausomai nuo vietų, į kurį įtrauktos visos veiklos už mažesnę kainą.
Norint rezervuoti vietą, reikalingas 50 % avansas, o likusi suma sumokama iki rugsėjo 1 d. Atšaukimo atveju avansas negrąžinamas. Jei nesusirinks minimalus dalyvių skaičius, retritas gali būti perkeltas arba atšauktas, apie tai pranešant iki liepos 15 d. Tokiu atveju grąžinama visa sumokėta suma. Išorinėms išlaidoms, pavyzdžiui, skrydžiams, rekomenduojamos lanksčios rezervavimo sąlygos.
Viso retrito metu jus lydės rūpestinga vedėjų ir asistentų komanda. Elena ves daugumą sesijų, o bendrą kelionę praturtins šie žmonės:
Šis jaukus dvivietis kambarys sukurtas taip, kad jame būtų paprasta jaustis patogiai nuo pat pirmos akimirkos. Čia rasite karališko dydžio lovą ir ramų kampelį poilsiui po dienos, praleistos atsipalaiduojant ar dalijantis įspūdžiais. Dėl savo kompaktiško, bet apgalvoto išplanavimo kambarys puikiai tinka porai arba artimiems draugams, ieškantiems jaukios ir intymios aplinkos.
Interjeras išlaikytas tvarkingas, neperkrautas ir kviečiantis įsikurti be rūpesčių. Tai gera vieta tiek ramiam poilsiui, tiek trumpam atokvėpiui, kai norisi susikaupti, pailsėti ir pasijusti kaip namuose. Čia lengva atsijungti nuo kasdienio tempo ir mėgautis ramesne viešnage, kur svarbiausia – komfortas, paprastumas ir maloni atmosfera.
Šis premium dvivietis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau erdvės ir nori po dienos kelionių ar sveikatingumo užsiėmimų ramiai atsikvėpti. Erdviame kambario išplanavime lengva įsikurti patogiai, o vonia suteikia papildomo jaukumo ir leidžia mėgautis ramiu poilsiu bei atgaiva savo tempu.
Dėl didesnio ploto ir privačios vonios čia juntamas aukštesnis komforto lygis, todėl kambarys puikiai tinka poroms arba dviem svečiams, ieškantiems jaukesnės ir labiau rafinuotos viešnagės. Tai maloni vieta sugrįžti po aktyvios dienos ar tiesiog skirti laiko tylai, poilsiui ir lėtesniam ritmui.
Kambario ypatybės:
Šis dvivietis kambarys su dviaukšte lova yra puikus pasirinkimas keliautojams, ieškantiems paprasto ir nebrangaus apgyvendinimo. Tai ekonomiškiausias variantas, todėl jis ypač tinka svečiams, kurie vertina gerą kainos ir kokybės santykį bei nori patogiai apsistoti be nereikalingų priedų.
Interjeras čia funkcionalus ir aiškus – viskas apgalvota taip, kad erdvė būtų išnaudota praktiškai, o poilsis išliktų jaukus. Dviaukštė lova padeda patogiai sutalpinti daugiau svečių, todėl kambarys tinka trumpam pabėgimui, draugų ar mažos grupės viešnagei. Tai nepretenzinga, lengva ir draugiška aplinka ramiam nakties poilsiui.
Privalumai:
Šis šviesus ir erdvus kambarys sukurtas patogiam bei ramiam poilsiui dviese. Natūrali šviesa ir jauki atmosfera kuria harmoningą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti, pailsėti ir atgauti jėgas retrito ar sveikatingumo viešnagės metu.
Yra 4 dviviečiai kambariai, kiekviename įrengtos dvi atskiros viengulės lovos, todėl nakvynę galima pritaikyti lanksčiai. Toks išplanavimas ypač tinka draugams, kelionės bičiuliams ar tiems, kurie nori miegoti atskirai, bet dalytis bendru kambariu.
Minimalistinis, lengvas ir apgalvotai suplanuotas interjeras padeda išlaikyti tvarkos ir ramybės pojūtį. Tai puikus pasirinkimas svečiams, vertinantiems komfortą, šviesą ir atpalaiduojančią aplinką visos viešnagės metu.
Elena Teixidor
Erika yra šefė, kuri kruopščiai ruošia patiekalus, kasdieniai patirčiai suteikiančius rūpesčio, skonio ir pusiausvyros. Jos dėmesingas požiūris į mitybą atsispindi kiekviename dubenėlyje ir lėkštėje: maistas čia ne tik gardus, bet ir maitinantis, padedantis palaikyti jaukumą bei gerą savijautą viso buvimo metu. Jos virtuvė tampa svarbia retrito atmosferos dalimi – kiekvienas valgymas kviečia sulėtinti tempą, ramiai pasimėgauti akimirka ir pasijusti apgaubtiems rūpesčiu....
Skaityti daugiauMaroesjka
Šio retrito metu dalyviai galės pasinaudoti į kainą įskaičiuota masažuotojo paslauga, skirta ramiam atsipalaidavimui ir gerai savijautai. Tai apgalvotas papildymas, kviečiantis sulėtinti tempą, paleisti įtampą ir dar labiau įsilieti į atkuriantį retrito ritmą. Jei po dienos veiklų norisi pailsėti arba tiesiog skirti sau tylią pertrauką, ši įtraukta sesija suteiks daugiau jaukumo ir komforto. Tai švelnus būdas palaikyti atsigavimą, gilų atsipalaidavimą ir...
Skaityti daugiauEVA VÁZQUEZ
Luciana ves į keramikos seminarą, sukurtą tam, kad vėl pajustumėte ryšį su žeme ir kartu pažadintumėte savo kūrybiškumą žaismingoje, įkvepiančioje aplinkoje. Rankomis lipdydami, tyrinėdami medžiagos pojūtį ir formą, dalyviai kviečiami sulėtėti, įsiklausyti į procesą ir pasimėgauti paprastu kūrimo džiaugsmu. Šis užsiėmimas suteikia švelnią erdvę buvimui čia ir dabar, įkvėpimui bei savęs pažinimui. Jis puikiai tinka tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo...
Skaityti daugiau
Praktiniame balso luthiery seminare dalyviai kviečiami pažvelgti į balsą kaip į gyvą instrumentą ir patirti, kaip kūnas padeda tiek kalbant, tiek dainuojant. Per įtraukiantį, patyriminį procesą atsiveria gilesnis supratimas apie balso raišką, o pats užsiėmimas padeda labiau susieti savo garsą su kvėpavimu, kūnu ir buvimu akimirkoje. Tai įdomi, prieinama ir įtraukianti patirtis visiems, kuriems smalsu tyrinėti balso, kvėpavimo ir sąmoningo...
Skaityti daugiau
10-03, št – 10-10, št