Into The Infinite - Koh Samui retritas

Praleiskite 8 transformuojančias dienas su Emma Palmer giliai atgaivinančiame retrite, skirtame kūnui, protui ir dvasiai, kuris kviečia į pabudusią būtį.

Šis patyrimas vyksta gamtos grožio apsuptyje, ramioje ir jaukioje aplinkoje, kur atsiveria reta galimybė nerti giliau, įsileisti daugiau aiškumo ir leisti savo tikrajai esmei skleistis lengvai, sluoksnis po sluoksnio.

8 dienas ir 7 naktis praleisite gydančioje Samahita Retreat šventovėje magiškoje Koh Samui saloje. Galėsite rinktis prabangų apgyvendinimą: privatų, pusiau privatų arba bendrą Gardenview kambarį. Jei norisi dar išskirtinesnės, itin aukštos prāṇā patirties, galima rinktis ir vieną iš privačių Beachside kambarių.

Viso retrito metu Emma Palmer veda kruopščiai sudėliotą kelionę į jogos šerdį, rytines ir vakarines praktikas grindžiant sakralia išmintimi. Programoje – mantrų giedojimas, kriya, prāṇāyāma, āsana, meditacija ir kontempliacinės praktikos, skirtos palaikyti kūno, proto ir dvasios darną bei atverti kelią Absoliučiam sąmoningumui.

Dienos tvarkaraštis

5:45–6:30

Saulėtekio meditacija su Emma Beach Śāla erdvėje

6:30–7:00

Lengvi užkandžiai (vaisiai, žolelių arbata, chai ir kava) · Dienoraščio rašymas · Pasivaikščiojimas paplūdimiu · Integracijos laikas

7:00–10:00

Rytinė sādhanā su Emma — mantra, vinyāsa āsana, kriya, prāṇāyāma, meditacija, śavāsana ir dienoraščio rašymas

10:00–16:00

Vegetariškas vėlyvųjų pusryčių bufetas · Laisvas laikas poilsiui, maudynėms, rašymui, SPA, vandenyno veikloms ar pažinčiai su apylinkėmis

Antradienį 13:00–15:00: Vedamas pasivaikščiojimas į vietinę budistų šventyklą

16:00–18:00

Popietės praktika su Emma — prāṇāyāma, yin joga, jogos nidra, meditacija arba dharmos pokalbis

18:00–21:00

Vakarienės bufetas (18:00–20:00) · Vakaro poilsis · Garinė pirtis · Garso terapija arba judesio meditacija

21:00–10:00

Mauna — sakrali tylos praktika (be pokalbių, telefonų ar nebūtinų sąveikų)

Praktikos vyksta Gaṇeśa Śāla ir Beachfront Śāla erdvėse, apsuptose vandenyno ir sodo vaizdų.

Mokytoja

Emma Palmer

Retrito vedėja Emma Palmer 2005 m. įkūrė Moksha Yoga Melburne, Australijoje, ir iki šiol rengia nuolat besivystančias mokytojų rengimo bei gilesnio įsitraukimo patirtis: jogą, meditaciją, prāṇāyāma, garso mediciną, somatinį judesį ir traumoms jautrias programas, taip pat retritus, užsiėmimus, kursus ir dharmos ratus. Emma seka Siddha Yoga, Advaita Vedanta, Kashir Shaivism ir Sri Vidya tradicijomis, meditaciją praktikuoja daugiau nei 25 metus ir savo žinias perteikia su gilia pagarba sąmoningumo ir realizacijos sklaidai bendruomenėje.

Skaityti daugiau

REZERVACIJOS

[KREIPTIS Į ORGANIZATORIŲ](

MĖGAUKITĖS MŪSŲ VISKAS ĮSKAIČIUOTA PASLAUGOMIS

Įskaičiuota į visus užsakymus mūsų kurorte prie paplūdimio

[Paslaugos](/facilities)

[Maitinimas](/cuisine)

[Svečių kambariai](/guest-rooms)

[Veiklos](/activities)