Kuṇdalini joga laikoma viena galingiausių ir dvasiškai giliausių jogos krypčių. Dažnai vadinama sąmoningumo joga, ši mokymo programa nagrinėja snaudžiančią Kuṇdalini Šakti energiją, kuri, kaip tikima, glūdi stuburo apačioje. Skirtingai nei hatha ar aštanga vinjasa, čia daugiau dėmesio skiriama energijai, kvėpavimui, garsui ir sąmonei, o ne vien fizinėms asanoms.
Derinant krijas, pranajamą, meditaciją, mantrų giedojimą, mudras, bandhas ir Kuṇdalini tantras technikas, praktika pamažu pažadina šią energiją, vesdama ją per septynias čakras link didesnio aiškumo, platesnio suvokimo ir gilaus vidinio virsmo. Šis Kuṇdalini jogos mokytojų rengimas Rišikeše suteikia tiek praktinius įgūdžius, tiek metodiką, reikalingą saugiai lydėti kitus šiame procese.
Nesvarbu, ar tik pradedate mokytojo kelią, ar norite pagilinti jau turimą praktiką, ši programa sukurta jums palaikyti. 200 valandų Kuṇdalini jogos mokytojų rengimas yra 28 dienų intensyvi gyvenamoji programa, kurią sudaro:
Į visus mokesčius įskaičiuotas apgyvendinimas Tapovano ašrame, trys sattviniai valgiai per dieną, kurso medžiaga, sertifikatas ir savaitgalio išvykos prie Gangos. Jokių paslėptų mokesčių nėra.
Naujos grupės prasideda kiekvieno mėnesio 1 dieną visus metus. Programa trunka 28 dienas. Spalis–kovas Rišikeše yra populiariausias sezonas, kai vyrauja malonus 15–25 °C oras, tačiau registracija vyksta visais mėnesiais. Rekomenduojama rezervuoti vietą prieš 4–6 savaites, nes kiekvienoje grupėje gali dalyvauti tik 15 studentų.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, patogumą ir bendrą gyvenimo ritmą. Tvarkinga, erdvi aplinka kuria ramią atmosferą, padedančią ilsėtis, apmąstyti patirtis ir atsipalaiduoti po kasdienių jogos užsiėmimų.
Ašramo dvasia alsuojanti erdvė puikiai tinka jogos gyvenimo būdui, paremtam pusiausvyra, savidrausme ir vidiniu susitelkimu. Svečiai čia gali mėgautis šviežiai gaminamais sattviniais vegetariškais patiekalais iš vietinių produktų, taip pat žolelių arbatomis ir detoksikaciniais gėrimais, padedančiais valymui ir palaikančiais energiją intensyvios praktikos metu.
Kiekvieną rytą pasitinka gaivus Himalajų oras ir vaizdingi kalnų peizažai, suteikiantys dienai aiškumo bei įkvėpimo. Patogumui čia įrengtas Wi‑Fi, skalbimo paslauga ir kiti pagrindiniai patogumai, išlaikantys paprastą, bet komfortišką patirtį.
Kartu gyvendami su jogos mokiniais iš viso pasaulio, tapsite palaikančios bendruomenės dalimi, kurioje natūraliai susipina bendros patirtys, mokymasis ir darna.
Šis apgyvendinimas sukurtas taip, kad viešnagė būtų kuo patogesnė ir ramesnė. Čia galima rinktis privatų kambarį arba bendrą kambarį, o kiekviename jų yra atskiras vonios kambarys, suteikiantis daugiau patogumo kasdienai. Kad aplinka visada išliktų jauki ir tvarkinga, kasdien pasirūpinama kambarių priežiūra, o svečiams taip pat paruošiami švarūs patalynės užvalkalai ir rankšluosčiai.
Praktiški sprendimai čia taip pat apgalvoti iki smulkmenų: visoje teritorijoje veikia karštas vanduo ir elektra visą parą, o greitasis „Wi-Fi“ pasiekiamas visame miestelyje. Ieškantiems tylos ir akimirkos sau, ant stogo įrengta meditacijos ir praktikos erdvė kviečia sustoti, giliai įkvėpti ir pasimėgauti aplinka iš aukščiau. Tai vieta, kur patogumas dera su ramybe ir lengvu buvimo jausmu.
Rishikesh Yog Nirvana
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas