Pasitraukite nuo kasdienio tempo ir pasinerkite į giliai atgaivinantį 15 dienų jogos retritą Buddha Yogpeeth centre Rišikeše. Himalajų apsuptyje ir šventosios Gangos palaimintoje aplinkoje ši patirtis sujungia tradicinę jogą, meditaciją, pasivaikščiojimus gamtoje ir vidinį atgavimą ramioje, įkvepiančioje erdvėje.
Nuo 449 USD
Šis dviejų savaičių retritas skirtas tiems, kurie nori sąmoningai pažinti jogos gyvenimo būdą giliau nei per pagrindus. Kiekviena diena prasideda Gangos garsais ir tęsiasi maistingais satvikiniais valgiais, dėmesingu praktikavimu bei ritmu, padedančiu palaikyti kūno, kvėpavimo ir proto darną.
Per 15 dienų turėsite laiko paleisti senus įpročius, ugdyti pastovumą ir suprasti, kad joga apima kur kas daugiau nei kilimėlį — ji formuoja tai, kaip kvėpuojate, valgote, vaikštote, mąstote ir bendraujate su jus supančiu pasauliu.
Kartu su asanomis ir pranajama programoje numatytos jogos valymo technikos, mantrų giedojimas, dvasiniai pokalbiai ir laikas gamtoje. Dienoms bėgant kūnas tampa lengvesnis, protas nurimsta, o viduje ima ryškėti aiškesnis pojūtis.
Jei ieškote būdo patirti jogą kaip visapusišką gyvenimo kelią, o ne tik fizinę praktiką, šis retritas gali tapti prasmingu vartais į tą kelionę.
Daugelis retritų suteikia pauzę. Šis gali paskatinti tikrą pokytį.
Šis retritas tinka visiems, kurie ieško daugiau nei poilsio atostogų — tiems, kurie nori atsinaujinti, giliau suprasti jogą ir skirti laiko nuoširdžiam ryšiui su savimi.
Per šias dvi savaites turėsite galimybę sulėtinti tempą, atsigręžti į vidų ir susikurti palaikančius įpročius, kurie gali lydėti ir pasibaigus retritui. Galite tikėtis:
Visa svarbiausia informacija apie šį retritą.
Lygis
Atviras visiems
Šis retritas laukia kiekvieno — nuo visiškų pradedančiųjų iki pažengusių praktikų. Ankstesnė jogos ar meditacijos patirtis nebūtina, svarbiausia — noras tyrinėti ir augti.
Retrito kryptis
Joginis gyvenimo būdas
Pasinerkite į kasdienę Hatha ir Ashtanga jogos praktiką, vedamą meditaciją, pranajamą, mantrų giedojimą, jogos valymo technikas, gyvenimo būdo seminarus ir dvasines praktikas.
Trukmė
15 dienų / 14 naktų
Dvi pilnos savaitės, skirtos padėti susikurti pastovumą, sumažinti įtampą ir įsilieti į jogiško gyvenimo ritmą ramioje, šventiškoje aplinkoje.
Retrito formatas
Gyvenimas vietoje su satviniais valgiais
Apsistokite ramioje ir palaikančioje ašramo aplinkoje, mėgaudamiesi maistingais vegetariškais valgiais, žolelių arbatomis ir gyvenimo būdu, įkvėptu senųjų jogos principų.
Instrukcijų kalba
Anglų
Visos pamokos vedamos aiškia, paprasta anglų kalba ir tinka tiek Indijos, tiek tarptautiniams dalyviams.
Kaina
Privatus kambarys – 449 USD
Patogus apgyvendinimas užtikrina privatumą, poilsį ir lengvumo jausmą visos viešnagės metu.
Viskas, ko reikia visavertei jogos patirčiai.
Įskaičiuota:
Neįskaičiuota:
Skaidrumui užtikrinti, į kurso kainą neįtraukiama:
15 dienų jogos ir meditacijos retrito dienotvarkė
Išskirtinės patirtys, kurios šią 15 dienų kelionę paverčia tikrai transformuojančia.
Buddha Yogpeeth - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas
Kaina
449,00 USD
Trukmė
14 naktys / 15 dienos
Galima bet kurią dieną