Maa Yoga Ashram kviečia į prieinamą retritą Indijoje, skirtą tiek visiškiems pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos praktikams. Ramioje, autentiškoje aplinkoje čia sukuriama palaikanti erdvė gydymui, savęs pažinimui ir asmeniniam augimui. Jogos, meditacijos ir dvasinių praktikų programa padeda atkurti vidinę pusiausvyrą ir ramiau jaustis su savimi. Į viešnagę įskaičiuotas apgyvendinimas ašrame bei maistingi vegetariški patiekalai, ruošiami pagal ajurvedos principus, kad būtų palaikoma bendra savijauta.
Kai kasdienybė tampa per intensyvi, šis retritas suteikia progą sustoti, giliai pailsėti ir vėl susijungti su savimi. Tai kvietimas į jogos, dvasingumo ir vidinės tylos pasaulį.
Jei norisi pokyčio, ši išskirtinė patirtis Rišikeše gali tapti nauju žingsniu į gydantį ir įkvepiantį laiką. Vietų skaičius ribotas.
Ko tikėtis
Šis jogos ir meditacijos retritas Rišikeše siūlo atgaivinantį potyrį kūnui, protui ir dvasiai. Galima rinktis iš kelių trukmės variantų, kad viešnagė geriausiai atitiktų jūsų poreikius.
Kiekviename retrite vyksta įvairių stilių jogos praktikos ir meditacijos sesijos, kurias veda patyrę jogos mokytojai. Programa kruopščiai sudėliota taip, kad tiktų ir pradedantiesiems, ir patyrusiems praktikams. Taip pat įtraukti sveikatingumo bei asmeninio augimo seminarai, padedantys kurti visapusiškesnį gerovės pojūtį.
Be patogaus apgyvendinimo ir gardžių sattvinių patiekalų, svečiai gali mėgautis įkvepiančiomis veiklomis, tokiomis kaip stovyklavimas, žygiai, nuotykių sportas, taip pat apsilankymai kultūriniuose renginiuose ir religinėse vietose. Šios patirtys leidžia prasmingai pažinti Rišikešo paveldą. Atsipalaidavimui skirti užsiėmimai, tokie kaip garso terapijos sesijos, SPA procedūros ir karštųjų versmių vonios, papildo šią kelionę ir suteikia dar gilesnį atsinaujinimo jausmą.
Galite rinktis 3 dienų, 5 dienų arba 7 dienų retritą — kiekvienas jų sukurtas tam, kad padėtų atsipalaiduoti ir atgauti jėgas. Himalajų kalnų apsuptyje Maa Yoga Ashram sujungia fizinį, protinį ir dvasinį atgavimą į vieną įtraukiantį patyrimą.
Kas gali dalyvauti?
Šis retritas atviras visiems. Jis tinka, jei jūs:
Trukmė ir kaina
Bendra kaina priklauso nuo pasirinktos trukmės. Įmokos negrąžinamos.
Norint rezervuoti vietą, iš anksto sumokama 20 % kainos, o likę 80 % apmokami atvykus į ašramą prieš prasidedant kursui.
Į kainą įskaičiuota
Į kainą neįskaičiuota
Dienos tvarkaraštis
Dienos programa apgalvotai sudėliota taip, kad joje derėtų joga, meditacija, dvasiniai ritualai, maistingi valgiai bei laikas savirefleksijai ir ryšiui su savimi. Priklausomai nuo retrito trukmės, galimi nedideli pakeitimai.
Kodėl verta rinktis šį retritą?
Įsikūręs tarp Himalajų ir Gango upės, Maa Yoga Ashram siūlo ramią aplinką, kurioje galima sustoti, persikrauti ir vėl grįžti į save. Vešli žaluma ir tradicinė ašramo atmosfera kuria tylų, poilsiui ir atsinaujinimui palankų foną.
Svečiai apsistoja jaukiai įrengtose patalpose ir mėgaujasi vegetarišku indišku maistu, todėl visos viešnagės metu jaučiasi patogiai ir pamaitinti. Prieinamos kainos, palaikanti bendruomenė ir galimybės dalyvauti kultūrinėse bei dvasinėse patirtyse šį retritą paverčia prasminga atsvara kasdieniam stresui.
Maa Yoga Ashram taip pat laukia šilta, draugiška atmosfera, kurioje lengva užmegzti ryšį, o gydymo kelias tampa bendras.
Maa Yoga Ashram - Ayurvedic Retreat & Treatment Centre
Aamkhala, Badrinath Rd, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos