Šis įtraukiantis retritas sukurtas tiems, kurie nori giliau pažinti jogą ir tvirtai pasiruošti mokymo keliui. Programa ypač tinka pažengusiems praktikams, jogos entuziastams, asmeniniams treneriams, grupinių užsiėmimų instruktoriams ir visiems, kuriems įdomu dar plačiau atverti jogos pasaulį. Tai kryptingas žingsnis link sertifikavimo ir asmeninio augimo.
Per mokymus dalyviai įgyja svarbiausių įrankių, padedančių saugiai ir užtikrintai vesti kitus. Bus mokoma, kaip pritaikyti asanas skirtingiems poreikiams, pasiūlyti pozų variacijas, aiškiai paaiškinti kontraindikacijas ir sudėlioti vientisas pamokų sekas, palaipsniui didinant jų sudėtingumą. Kartu stiprinama ir asmeninė praktika – tobulinamas išlyginimas, sąmoningumas bei mokymo laikysena.
Ar jūsų tikslas – tapti sertifikuotu jogos mokytoju, ar tiesiog pagilinti savo praktiką, šie mokymai suteiks palaikančią, įkvepiančią erdvę mokymuisi, tyrinėjimui ir vidinei transformacijai.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina privatumą, ramybę ir patogų poilsį. Čia laukia jauki aplinka, kurioje lengva atsitraukti nuo kasdienio šurmulio, sulėtinti tempą ir tiesiog mėgautis buvimu sau. Išskirtinis privalumas – atskiras balkonas, nuo kurio atsiveria kalnų vaizdai, kviečiantys pasigėrėti gamtos grožiu bet kuriuo paros metu.
Pagrindiniai privalumai:
Jei tarp sveikatingumo veiklų norisi tylos ir asmeninės erdvės, šis kambarys suteiks būtent tai, ko reikia. Tai komfortiška vieta atsikvėpti, atgauti jėgas ir pasimėgauti artumu gamtai savuoju ritmu.
Ši bendrų erdvių kambario parinktis sukurta tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir draugišką atmosferą. Tai praktiškas sprendimas keliautojams, atvykstantiems į retritus ar sveikatingumo programas, kai norisi patogiai apsistoti ir kartu išlaikyti biudžetui palankų variantą. Po dienos užsiėmimų čia bus kur ramiai pailsėti ir atgauti jėgas.
Kambarys ypač tinka žmonėms, kurie nebijo dalintis erdve ir nori lengvai užmegzti ryšį su kitais dalyviais. Nesvarbu, ar atvykstate į jogos retritą, sąmoningumo išvyką, ar kitą sveikatingumo patirtį, ši nakvynės vieta padeda susikurti nekomplikuotą, patogų ir raminantį buvimą.
Ko galite tikėtis:
Didelį dėmesį skirdamas pranajamai ir taisyklingam išsidėstymui, Rohit Ji į jogos mokymą įneša tvirtumo ir apgalvoto požiūrio. Iš pradžių jis ant kilimėlio žengė siekdamas didesnio lankstumo ir fizinio pasirengimo, tačiau laikui bėgant praktika tapo kur kas daugiau nei vien kūno lavinimas. Stiprėjant ir sveikstant kūnui, jis atrado jogą kaip kelią į savęs pažinimą ir gilesnį kūno bei proto ryšį. Kaip mokytojas,...
Skaityti daugiau
Deepa Ji yra atsidavusi jogos mokytoja, puikiai išmananti Ashtangos jogos tradiciją. Gimusi ir augusi dvasiškai turtingame Rišikešo mieste Indijoje, ji jogą pradėjo pažinti dar vaikystėje, o susidomėjimas šia praktika ypač sustiprėjo susipažinus su Ashtanga. Šiandien ji ne tik moko, bet ir pati nuosekliai praktikuoja kasdien, laikydamasi disciplinuotos rutinos, kuri formuoja jos požiūrį į mokymą ir įkvepia kitus. Jos vedamos pamokos pasižymi...
Skaityti daugiau
Turėdamas magistro laipsnį iš Uttarakhand Sanskrit University Haridvare ir podiplominį jogos bei holistinės sveikatos diplomą iš HNB Garhwal University, Kalpender Ji į savo mokymą atneša tiek akademinį pagrindą, tiek gyvą patirtį. Jo jogos kelias tęsiasi daugiau nei 20 metų, o didelė šio laiko dalis praleista ašramo aplinkoje suformavo tvirtą, autentišką požiūrį į jogos filosofiją. Jo užsiėmimuose kviečiama žvelgti giliau nei vien...
Skaityti daugiauYoga
Drishti Yoga School, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas
Kaina
449,00 USD