18–21 gegužės Individualus emocinis gydymo retritas

Ar jaučiatės emociškai išsekę, pervargę arba po sudėtingo gyvenimo tarpsnio tiesiog neberandate jėgų žengti pirmyn?

Jei mintis apie grupinį retritą kelia įtampą, ši individuali patirtis gali būti ramesnė alternatyva.

Čia jūsų laukia tyli, saugi aplinka, kurioje galėsite savo tempu pamažu susigrąžinti vidinę pusiausvyrą.

Tai nėra nei SPA retritas, nei klinika.

Vietoje to jums suteikiamas savas retritas – nevertinanti erdvė, kurioje švelniai pažvelgsite į tai, ką nešėtės savyje, geriau suprasite savo emocinį peizažą, palaikysite nervų sistemos reguliaciją ir pamažu judėsite ramesnės, stabilesnės savijautos link.

Įsikūręs mūsų nedideliame ūkyje Peak District regione, šalia šeimos namų, šis retritas suteikia vietos poilsiui, emocinei naštai paleisti, pusiausvyrai atkurti ir judėti į priekį aiškiau matant kryptį.

Jus lydėsime per havajietišką Ho'oponopono tradiciją, taip pat mokysime ir palaikysime meditacijose, skirtose nuraminti mintis ir suteikti daugiau lengvumo. Greta apmąstymų, laikas gamtoje padės sulėtinti tempą, pažvelgti į situaciją iš platesnės perspektyvos ir prasmingai vėl susijungti su savimi.

Kodėl žmonės atvyksta į šį retritą

Dažniausiai į šią vietą žmones atveda laikotarpiai, kai gyvenimas atrodo sunkus, neaiškus arba per daug, kad su juo būtų galima susitvarkyti vieniems.

Daugelis svečių atvyksta nešdamiesi daugiau, nei turėjo erdvės apdoroti emociškai, protiškai ar fiziškai.

Jie gali išgyventi:

• Santykių griūtį arba išsiskyrimą
• Gedulą ir netektį
• Įtampą, prislėgtą nuotaiką ar užsitęsusius psichikos sveikatos iššūkius
• Emocinį perdegimą arba pervargimą
• Vaikystės patirčių ar traumos poveikį
• Šeimos konfliktus ar ilgai trunkančią įtampą
• Atsigavimą po rimtų gyvenimo įvykių ar ligos
• Pasimetimo, įstrigimo ar krypties stokos jausmą
• Sunkumų derinant darbą, gyvenimą ir asmenines ribas
• Atsiskyrimą nuo savęs
• Gilų poreikį sustoti, apmąstyti ir iš naujo susidėlioti vidų

Daugeliu atvejų problema nėra viena – ji kaupiasi palaipsniui.

Tai gali jaustis tarsi per ilgai nešamas per sunkus krūvis, kuriam tiesiog nebeliko erdvės būti išjaustam ir išlaisvintam.

Šis retritas suteikia būtent tokią erdvę.

Retrito patirtis

Šio retrito centre yra Ho'oponopono – sena havajietiška praktika, paremta atleidimu, emociniu išvalymu ir grįžimu į vidinę pusiausvyrą.

Viso retrito metu ši kryptis derinama su struktūruotomis, palaikančiomis praktikomis, padedančiomis suprasti ir po truputį paleisti tai, ką nešėtės savyje, įskaitant:

• kvėpavimo praktikas ir nervų sistemos reguliavimo užsiėmimus
• sąmoningumo ir vedamą meditaciją
• energetinio gydymo sesijas
• atsipalaidavimo praktikas su kristalais
• intuityvius kortų skaitymus
• švelnius judesius ir įžeminimo pratimus
• laiką gamtoje ir įsitraukimą į sezoną
• seminarus, skirtus emociniam atgavimui ir atsparumui

Visa tai vyksta Aloha dvasia, atspindinčia besąlygišką meilę, atjautą ir gilesnį ryšio pojūtį.

Per keturias dienas būsite vedami natūraliu sulėtėjimo procesu, padedančiu sumažinti emocinį spaudimą ir palaipsniui atkurti aiškumą bei tvirtumą.

Maloniai kviečiame prisijungti nuo gegužės 18 iki 21 d.