Dru jogos nidros ir pranajamos retritas

Šie trys atgaivinantys retrito vakarai ir dienos skirti joga nidrai bei pranajamai įspūdingoje Eryri nacionalinio parko, Snowdonia, kalnų aplinkoje. Tai rami erdvė atsitraukti nuo kasdienio tempo ir įsiklausyti į gilesnį poilsio, kvėpavimo ir vidinės tylos ritmą.

Visos patirties metu būsite vedami į „Dru Point“ – tą stabilią, ramią vidinę vietą, kuri išlieka net ir triukšmingiausiose dienose. Palanki, palaikanti atmosfera ir aplink esantis gamtos grožis padeda atsipalaiduoti giliau, sustiprinti sąmoningumą ir sugrįžti į labiau subalansuotą būseną.

Jei ieškote daugiau erdvės sau, atgaivos ar progos vėl susijungti su savimi, šios trys dienos kviečia sulėtėti, kvėpuoti pilnai ir grįžti namo labiau susitelkus bei viduje ramesniems.