„Atsikurk ir pasikrauk retritas“

Pasitraukite iš kasdienio tempo ir grįžkite į save ramioje salos aplinkoje.

Koh Samui vykstantis retritas kviečia sulėtinti ritmą, giliai kvėpuoti ir iš naujo pajusti tai, kas svarbiausia. Tropinės gamtos, vandenyno vaizdų ir ramios salos energijos apsuptyje čia dera joga, kvėpavimo praktikos, sąmoningas judėjimas, atsipalaidavimas ir holistinis sveikatingumo programos turinys.

Sukurtas tiems, kurie jaučia poreikį sustoti ir atgauti jėgas, kiekviena diena čia apima įžeminančias jogos sesijas, nervų sistemos reguliavimo praktikas, mobilumo užsiėmimus, meditaciją ir tylias akimirkas ramybėje. Visa tai skirta daugiau lengvumo, buvimo akimirkoje ir švelnumo kūnui bei protui.

Be praktikos, dalyvių laukia maistingas maistas, graži aplinka, prasmingas ryšys ir laikas tiesiog būti. Nesvarbu, ar atvykstate vieni, ar su draugu, šis retritas suteikia saugią, įkvepiančią erdvę atsipalaiduoti, atsinaujinti ir sukurti įsimintinų akimirkų Koh Samui.