Vienos dienos retritas

Kaip skamba visa diena, skirta jogai, meditacijai ir maloniam poilsiui? Šis vienos dienos retritas apima 2 jogos ir meditacijos užsiėmimus, Reiki sesiją bei ausų žvakių procedūrą.

Marina Yoga Thailand šis vienos dienos retritas taip pat siūlo nemokamą pervežimą į ir iš jūsų viešbučio Ao Nange.

Dieną pradėsite švelniu jogos ir meditacijos užsiėmimu, sukurtu tam, kad padėtų nurimti ir giliai atsipalaiduoti, o vėliau pereisite prie Reiki procedūros. Įprasta Reiki sesija trunka apie 60 minučių. Taikydamas neinvazinius metodus, tokius kaip lengvas prisilietimas, intencija ir susikaupimas, sertifikuotas Reiki praktikas padeda nukreipti energijos tėkmę per kūną. Rankų padėtys taip pat gali būti laikomos aplink kūną po dvi–penkias minutes, kad sesijos metu būtų pasirūpinta kiekviena sritimi.

Ausų žvakės nuo senų laikų naudotos įvairiose tradicijose. Nors jos gali padėti pašalinti nešvarumus ir sumažinti spaudimą galvoje bei sinusuose, pirminė šios praktikos paskirtis buvo subalansuoti kūno energijas ir apvalyti dvasią. Šiandien ausų žvakės dažniausiai gaminamos iš bičių vaško, medaus bei gydomųjų žolelių ir aliejų.

Mūsų ausų žvakės pagamintos iš aukščiausios kokybės medžiagų ir naudojamos profesionaliai bei rūpestingai.

Dieną užbaigsite dar vienu jogos ir meditacijos užsiėmimu, palikdami vietą su puikia savijauta.