Tai Chi Gung – tai tūkstantmečius menanti praktika, jungianti Tai Chi, Chi Gung ir meditacijos principus tam, kad padėtų atkurti darnų ryšį tarp kūno, proto ir dvasios. Dėl švelnaus, tekėjimo pojūčiu paremto judesio ji dažnai vadinama „paprastąja joga“ – tai judanti meditacija, kurioje susilieja kvėpavimas, sąmoningas judėjimas ir sutelktas dėmesys.
Nors ši tradicija siekia senovę, ji puikiai tinka ir šiuolaikiniam žmogui. Praktikos metu kviečiama sulėtėti, įsiklausyti į save ir leisti kūnui bei minčiai susiderinti natūraliai. Švelnūs judesiai ir sąmoningas kvėpavimas padeda atrasti vidinę ramybę, aiškesnį buvimą akimirkoje ir naujos energijos pojūtį.
Organization
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos