Gyvenk gerai – miegas
Tallebudgeros slėnis, Australija
Šis keturių naktų retritas sukurtas tam, kad padėtų atkurti natūralų jūsų ritmą ir sugrįžti prie gilaus, nepertraukiamo miego. Ramioje, palaikančioje aplinkoje galėsite pažvelgti į veiksnius, kurie gali trikdyti poilsį, ir įgyti praktiškų įžvalgų, padedančių formuoti sveikesnius miego įpročius. Apgalvotai derinamos rekomendacijos ir atgaivinančios praktikos kvies sulėtinti tempą, geriau įsiklausyt...
