4 dienų dėmesingo buvimo retritas

Šis 4 dienų retritas sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir grįžti į save su daugiau aiškumo bei vidinės ramybės. Tai sąmoningumo patirtis, kviečianti sustoti, įkvėpti giliau ir pasinerti į praktiką, kuri padeda atkurti pusiausvyrą, sustiprinti buvimą akimirkoje ir patirti gilų atsipalaidavimą.

Viso retrito metu jūsų lauks švelni, palaikanti aplinka, skatinanti tylą, refleksiją ir sąmoningą dėmesį sau. Tai puiki proga suteikti erdvės mintims nurimti, emocijoms persitvarkyti ir kūnui bei protui pailsėti. Jei norite pagilinti savo dėmesingo buvimo praktiką arba tiesiog skirti laiko atsinaujinimui, šis retritas pasiūlys saugią ir įkvepiančią erdvę prasmingam poilsiui bei vidiniam susigrąžinimui.

Trukmė: 4 dienos