Kviečiame į švelnų meditacinį ėjimą, sukurtą tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, nuraminti mintis ir lengviau sugrįžti į dabarties akimirką. Ši sąmoningumo praktika padeda atsitraukti nuo kasdienių dirgiklių ir vėl pajusti daugiau ramybės, aiškumo bei vidinės pusiausvyros.
Užsiėmimas vedamas rūpestingai, todėl galėsite judėti neskubėdami, sąmoningai atkreipdami dėmesį į kiekvieną žingsnį, kvėpavimą ir kūno pojūčius. Tai paprasta, tačiau paveiki praktika, tinkanti kiekvienam, norinčiam ugdyti dėmesingą buvimą natūraliu ir įžeminančiu būdu. Nesvarbu, ar meditacija jums dar nauja, ar jau pažįstama kaip refleksijos praktika, ši sesija suteiks erdvės sustoti, persikrauti ir patirti judėjimo su intencija naudą.
Skirkite šį laiką sau: atsipalaiduokite, atkurkite ryšį su savimi ir išeikite jausdamiesi labiau susitelkę, esantys čia ir dabar bei atsinaujinę.
Healing Possibilities
Kaina
10,00 GBP
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų