Pradėkite rytą ramiai ir sąmoningai – ši sesija sukurta tam, kad per kvėpavimą ir meditaciją padėtų sugrįžti į vidinį centrą. Tai švelni patirtis, kviečianti sulėtėti, nuraminti mintis ir susiderinti....
Teirautis
Įženkite į šventą erdvę senovės vandens šventykloje Umalase – slaptoje, nedaugeliui žinomoje vietoje, kur galima patirti amžius menančius ritualus be eilių ir skubos. Patirtis prasideda vedama meditac...
2021 metų programa 2021-aisiais, kai COVID-19 krizė vis dar stipriai veikė Vietnamą ir visą pasaulį, verslininkai gyveno didžiulėje įtampoje, susidurdami su išlikimo iššūkiais ir nežinomybe. Tokiais l...
Šis keturių savaičių pagrindinis Šamatos praktikos kursas kviečia švelniai įžengti į ramybės meditacijos pasaulį. Tai erdvė sulėtinti tempą, nuraminti protą ir stiprinti vidinį stabilumą. Kursas sukur...
Algarve Yoga kviečia į švelnią, jaukią erdvę, kurioje galima tiesiog sulėtinti ritmą ir būti. Šis susitikimas skirtas tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo nuolatinio poreikio kažką daryti, pasiek...
Ši tylios meditacijos patirtis kviečia į sustojimą ir ramybę, kurioje galite giliau susitikti su savimi. Užuot bandę valdyti ar keisti tai, kas kyla, būsite kviečiami švelniai stebėti mintis, emocijas...
„Access Bars“ – tai švelni, energija paremta sesija, kurios metu dirbama su 32 taškais galvoje. Šie taškai lengvai paliečiami, kad padėtų paleisti susikaupusį stresą, įtampą ir ribojančias mintis, o j...
Šis užsiėmimas pristato praktišką, moksliškai pagrįstą būdą, padedantį palaikyti emocinę pusiausvyrą ir vidinę ramybę. Širdies koherencijos treniruotės metu dalyviai susipažįsta su metodais, kurie ski...
Pasinerkite į atkuriantį patyrimą, sukurtą tam, kad vėl susijungtumėte su savo vidine esme. Šis sąmoningumo retritas Barselonos provincijoje kviečia sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir skirti vieną ypa...
Šis sąmoningumo MBSR kursas kviečia pažinti savo proto galimybes ir per praktišką, įkvepiančią patirtį susipažinti su dėmesingo buvimo praktika. Paremtas garsia Masačusetso universiteto programa, šis....
Embodied Awareness kviečia į sąmoningą jogos praktiką, padedančią sugrįžti į dabarties akimirką per judesį, kvėpavimą ir ramias sustojimo pauzes. Čia dėmesys krypsta ne į rezultatus ar tobulą laikysen...
Ši vedama grupinė meditacija sujungia įvairias išminties tradicijas: jogos ir vedantos meditacijas, budistines praktikas, kabalistines kontempliacijas, gydomąsias meditacijas bei šiuolaikinį sąmoningu...
Ši įkvepianti pasakojimo kelionė kviečia ne tik klausytis, bet ir sustoti bei pažvelgti į gyvenimo pamokas iš arčiau. Atviro pasidalijimo, asmeninės patirties ir prasmingų įžvalgų pagrindu čia atsiskl...
Šis seminaras kviečia į saugią ir palaikančią erdvę drąsiai savistabai, širdies ryšio praktikoms, vedamai refleksijai, sąmoningam rašymui, švelniam įsikūnijimui ir bendram liudijimui. Jis skirtas tiem...
Vieną ar du kartus per metus rengiame šeštadienio trukmės dienos retritą, skirtą kaip prieinamą įvadą į sąmoningumo meditaciją. Tai rami, palaikanti erdvė tiems, kurie nori pradėti meditacijos praktik...
Šie vienos dienos retritai vyksta tik du kartus per metus, šeštadieniais, ir suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos bei visą dieną skirti kontempliatyviai praktikai. Vedami pagal Bir...
Laikas nuo laiko IMC organizuoja visos dienos mokymus, kuriuos veda kviestiniai mokytojai. Tai galimybė giliau panirti į budistinę praktiką jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kurioje dera aiškus mokym...
Ši programa sukurta šeimoms ir kviečia vaikus pažinti meditaciją bei sąmoningumo praktiką žaismingu, vaikams lengvai suprantamu būdu. Per istorijas, dainas, dailės veiklas, judesį ir žaidimus mažieji....
Ši programa kviečia vidurinės mokyklos mokinius į jaukią, saugią erdvę, kurioje galima tyrinėti, kaip dharma gali padėti šiuo ypatingu gyvenimo etapu. Užsiėmimai pritaikyti amžiui ir sudėlioti taip, k...
Ši erdvė sukurta tam, kad paaugliai galėtų saugiai ir pakylėjančiai tyrinėti sąmoningumą kaip kelią į gilesnį savęs pažinimą, aiškesnį vidinį matymą ir prasmingesnį ryšį su kitais. Švelniai vedami ir....
Ši keturių savaičių programa sukurta tiems, kurie nori ramiai ir nuosekliai įžengti į dėmesingo buvimo praktiką palaikančioje aplinkoje. Kiekviename susitikime laukia 20 minučių meditacija ir pagrindi...
Yra du būdai gyventi: skausme arba džiaugsme. Šis retritas kviečia pažvelgti į tai, kaip daugiau lengvumo ir vidinio džiaugsmo gali gimti per sąmoningumo praktiką, akimirkos suvokimą ir meditaciją. Či...
Lānaʻi salos aukštikalnėse, kur banguojantys kalnai ir plačios plynaukštės susilieja su vandenyno horizontu, Sensei kviečia sustoti, įkvėpti ramybės ir skirti laiko tikram sąmoningam atsinaujinimui. P...
1 580,00 USD
Šis retritas skirtas tiems, kurie nori pasinerti į sveikatingumo esmę ir kartu mėgautis išskirtine Chirapa Manta gamtos aplinka. Čia supanti panorama tampa idealiu fonu sąmoningumo, meditacijos ir jog...
280,00 PEN
