2026 m. spalio 22–25 d. Okracoke saloje vyksiantis moterų retritas kviečia sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Šį jaukų sveikatingumo susitikimą ves Dr. Jen Reid, Virginia Gallagher ir Savana Harwood, sukurdamos saugią, palaikančią erdvę poilsiui, apmąstymams ir vidiniam atsinaujinimui.
Šis retritas skirtas moterims, kurios nori trumpam atsitraukti nuo kasdienių įsipareigojimų ir pasimėgauti ramesniu ritmu. Per šias dienas dalyvės galės patirti bendrystę, sąmoningą buvimą ir švelnų grįžimą į save, o natūrali salos aplinka padės dar giliau atsipalaiduoti. Tai puiki proga pasimėgauti atokvėpiu, sustiprinti ryšį su savimi ir leisti kūnui bei mintims pailsėti jaukioje pakrantės aplinkoje.
Dr. Jen Reid
„Hot Asana Southern Pines“ įkūrėja ir savininkė Virginia Gallagher turi E-RYT 500, RCYT ir YACEP kvalifikacijas, yra sertifikuota Yin jogos instruktorė, „Hot Asana Yoga University“ steigėja bei savininkė ir sertifikuota dėmesingo buvimo meditacijos mokytoja. Ji tiki, kad kiekvienas žmogus eina savu, unikaliu keliu, ir su meile dalijasi patirtimi, nulėmusia jos pačios praktikos raidą. Pirmąją karštos jogos pamoką ji lankė būtent šioje...
Skaityti daugiau
ERYT-200, RYT500, YACEP, sertifikuota Yin jogos instruktorė, irklentės jogos instruktorė, aerial jogos instruktorė, Reiki sertifikuota, „Hot Asana Yoga University“ dėstytoja. Kad ir su kokiais iššūkiais kiekvienas iš mūsų susiduriame, visus mus vienija panaši gyvenimo patirtis. Joga yra bendrystė, ir ji priklauso visiems – nepaisant amžiaus, lankstumo, kūno sudėjimo ar gyvenimo kelio. Galiu tvirtai pasakyti, kad joga pakeitė mano kasdienio gyvenimo būdą....
Skaityti daugiau
Kaina
999,00 USD
10-22, kt – 10-25, sk