Kvėpavimo praktikų vedėjų mokymai Australijoje – gegužės 12 d. – liepos 14 d.

Ženkite į 10 savaičių sertifikavimo programą, sukurtą tiems, kurie jaučia pašaukimą lydėti kvėpavimo praktikas su pasitikėjimu, aiškumu ir sąžiningumu. Tai retritas ir mokymai žmonėms, norintiems laikyti erdvę ne tik kaip techniką, bet kaip prasmingą atsakomybę.

Programa parengta tam, kad padėtų jums tapti tvirtu, įžemintu vedėju. Joje derinami moksliniai tyrimai, asmeninė patirtis ir praktinis taikymas. Išmoksite saugiai ir veiksmingai vesti užsiėmimus, lavinsite gebėjimą justi grupės dinamiką, išlikti kūne ir teikti palaikymą etiškai bei jautriai reaguojant į situaciją.

Du mokymosi būdai

Abu keliai veda į tą pačią sertifikaciją ir tą pačią pagrindinę programą. Skiriasi tik tai, kokiu formatu nuspręsite patirti šį procesą.

Rinkitės tą variantą, kuris geriausiai atitinka jūsų gyvenimo ritmą, mokymosi įpročius ir įsitraukimo lygį.

Internetinis mokymosi kelias

Visapusiškai palaikoma 10 savaičių internetinė programa, kuri apima:

• Prieigą prie Breathless Academy mokymosi platformos
• Visą kvėpavimo praktikų programą, technikas ir išteklius
• Du tiesioginius „Zoom“ užsiėmimus kiekvieną savaitę, skirtus mokymui, praktikai ir integracijai
• Užsiėmimų įrašus peržiūrai
• Nuolatinį palaikymą ir erdvę klausimams viso mokymosi metu

Šis variantas ypač tinka, jei norite lankstumo, bet kartu norite išlikti glaudžiai susiję su mokymu ir grupe.

Hibridinis mokymosi kelias

Internetiniai mokymai + keturių dienų kalnų įsisavinimo patirtis gyvai

Šis kelias apima viską, kas siūloma internetiniame mokymosi variante, ir papildomai suteikia keturių dienų gyvą patirtį Snowy Mountains regione.

Jis skirtas tiems, kurie nori dar giliau įkūnyti šį darbą, praktiškai išbandyti vedimą akis į akį ir gauti tiesioginį, tvirtą grįžtamąjį ryšį saugioje aplinkoje.

Kalnų įsisavinimo patirtis

Būtent čia mokymai įgauna dar daugiau gylio.

Snowy Mountains regione, The Shed at Lake Crackenback Resort, o apgyvendinimas numatytas Pender Lea Chalets, ši keturių dienų patirtis suteikia erdvės sulėtėti ir įžengti į vedėjo vaidmenį.

Praktikuosite kvėpavimo praktikų vedimą, patirsite darbą iš abiejų pusių ir gausite grįžtamąjį ryšį, padedantį tikslinti jūsų buvimą bei stiprinti pasitikėjimą. Aplinka sukurta taip, kad palaikytų ir leistų integruoti tai, ką išmokstate, be nereikalingų trikdžių.

Čia svarbiausia ne atlikimas. Svarbiausia – įkūnijimas, sąmoningumas ir gebėjimas pasitikėti savimi šiame vaidmenyje.

Jūsų mokymosi kelias

Jūsų mokymai prasideda iškart po registracijos.

Academy platformoje pereisite struktūruotą programą, apimančią kvėpavimo praktikų technikas, nervų sistemos reguliavimą, vedimo įgūdžius, etiką ir praktinį taikymą. Gyvi susitikimai teoriją paverčia patirtimi, suteikdami erdvės praktikuotis, užduoti klausimus ir reflektuoti kartu su savo grupe.

Tai patirtiniai mokymai. Jūs ne tik studijuosite kvėpavimo praktikas — dirbsite su jomis, būsite per jas vedami ir palaipsniui įgysite gebėjimą jas patys vesti.

Po sertifikacijos

Sertifikacija nėra finišo linija.

Baigusieji mokymus išlieka susiję su Breathless bendruomene, gauna tolesnę prieigą prie mokymosi medžiagos ir kvietimus į būsimas programas bei atnaujinamuosius mokymus. Daugelis vedėjų pradeda siūlyti užsiėmimus netrukus po programos baigimo, kartu toliau gilindami įgūdžius per praktiką ir bendrystę.

Tikslas paprastas: jūs esate palaikomi ir po mokymų, o ne paliekami vieni.

Tyrimai ir patikimumas

Šis darbas yra nepriklausomai ištirtas.

Bendradarbiaujant su Macquarie universitetu, Breathless dalyvavo tyrime, kuriame dalyvavo 505 žmonės. Tyrimas parodė reikšmingą nuotaikos pagerėjimą, ryškų nerimo sumažėjimą ir išmatuojamą interocepcinio sąmoningumo augimą; rezultatai išliko ir po savaitės.

Johannesas taip pat yra recenzuoto kvėpavimo praktikų tyrimo, publikuoto žurnale „Brain Sciences“ (Banushi ir kt., 2023, MDPI), bendraautoris.

Mokydamiesi su Breathless, jūs remiatės praktika, kuri buvo išmatuota, ištirta ir paskelbta.

Johannes Egberts ir Breathless komanda

Johannesas daugiau nei dešimtmetį dirba šioje srityje kaip laisvojo nėrimo instruktorius, Wim Hof metodo instruktorius, Oxygen Advantage instruktorius, HeartMath treneris ir sertifikuotas jogos mokytojas. Jis vedė kvėpavimo praktikas tūkstančiams žmonių ir yra recenzuotų mokslinių publikacijų bendraautoris.

Tačiau daugelis absolventų labiausiai prisimena ne tik jo žinias, bet ir tai, kaip jautėsi būdami vienoje erdvėje su juo.

Breathless komanda tą pačią laikyseną ir rūpestį įneša į kiekvieną gyvos patirties etapą – nuo atvykimo iki atsisveikinimo.