Kvėpavimo praktikų vedėjų mokymai Australijoje – rugsėjo 23 d. – gruodžio 2 d.

Šie mokymai skirti tiems, kurie jaučia pasirengimą lydėti kitus kvėpavimo praktikų keliu su įgūdžiu, buvimu ir atsakomybe.

Breathless Facilitator Training – tai 10 savaičių sertifikavimo programa, sukurta tam, kad padėtų jums augti kaip vedėjui ar vedėjai su pasitikėjimu, aiškumu ir tvirtomis vertybėmis. Čia išmoksite saugiai ir efektyviai vesti sesijas, remdamiesi tyrimais, asmenine patirtimi ir praktiniu taikymu realiose situacijose.

Ši programa nėra apie tekstų kalimą ar technikų kaupimą. Pagrindinis dėmesys skiriamas buvimui, erdvės pajautimui ir gebėjimui laikyti erdvę etiškai, įkūnytai ir išties palaikančiai.

Du mokymosi keliai

Abu pasirinkimai veda į tą patį sertifikatą ir tą pačią pagrindinę programą. Skiriasi tik pats mokymosi patyrimas.

Rinkitės formatą, kuris geriausiai atitinka jūsų gyvenimo ritmą, mokymosi stilių ir norimą įsitraukimo gylį.

Internetinis mokymosi kelias

Visiškai palaikomas 10 savaičių internetinis formatas, apimantis:

• Prieigą prie Breathless Academy mokymosi platformos
• Visą kvėpavimo praktikų programą, technikas ir išteklius
• Du tiesioginius „Zoom“ užsiėmimus per savaitę mokymuisi, praktikai ir integracijai
• Sesijų įrašus, kuriuos galėsite peržiūrėti dar kartą
• Nuolatinį palaikymą ir erdvę klausimams viso proceso metu

Šis variantas ypač tinka, jei norite lankstumo, bet kartu norite išlikti glaudžiai susiję su mokymu ir grupe.

Hibridinis mokymosi kelias

Internetiniai mokymai + keturių dienų kalnų įsitraukimas gyvai

Šis kelias apima viską, kas įtraukta į internetinį mokymosi formatą, ir papildomai siūlo keturių dienų gyvą įsitraukimą Snowy Mountains kalnuose.

Jis skirtas tiems, kurie nori visapusiškai įkūnyti šį darbą, praktikuoti vedimą akis į akį ir gauti tiesioginį, tvirtą grįžtamąjį ryšį saugioje aplinkoje.

Kalnų įsitraukimas

Būtent čia mokymai įgauna daugiau gylio.

Snowy Mountains kalnuose, The Shed at Lake Crackenback Resort, o apgyvendinant Pender Lea Chalets, vykstantis keturių dienų patyrimas suteikia erdvę sulėtėti ir pilnai įžengti į vedėjo ar vedėjos vaidmenį.

Čia praktikuosite kvėpavimo praktikų sesijų vedimą, patirsite šį darbą iš abiejų pusių ir gausite grįžtamąjį ryšį, padedantį stiprinti jūsų buvimą bei pasitikėjimą. Aplinka sukurta taip, kad palaikytų, padėtų integruoti įgytas žinias ir išlikti be nereikalingų trikdžių.

Čia esmė nėra pasirodymas. Esmė – įkūnijimas, sąmoningumas ir gebėjimas pasitikėti savimi šiame vaidmenyje.

Jūsų mokymosi kelias

Jūsų mokymai prasideda iškart po registracijos.

Akademijoje keliausite per struktūruotą programą, apimančią kvėpavimo praktikų technikas, nervų sistemos reguliavimą, vedimo įgūdžius, etiką ir praktinį taikymą. Gyvi susitikimai yra ta vieta, kur teorija susitinka su patirtimi, suteikdama erdvės praktikuotis, užduoti klausimus ir reflektuoti kartu su savo grupe.

Tai patyriminiai mokymai. Čia ne tik sužinosite apie kvėpavimo praktikas – dirbsite su jomis, būsite per jas vedami ir palaipsniui patys augsite į gebėjimą jas vesti.

Po sertifikavimo

Sertifikatas nėra finišo linija.

Baigę mokymus, dalyviai išlieka susiję su Breathless ekosistema: jiems suteikiama prieiga prie mokymosi medžiagos ir kvietimai į būsimus mokymus bei atnaujinamuosius užsiėmimus. Daugelis vedėjų netrukus po programos baigimo pradeda siūlyti sesijas, kartu toliau gilindami įgūdžius per praktiką ir bendruomenę.

Mintis paprasta: jūs gaunate palaikymą ir po mokymų, o ne liekate vieni.

Tyrimai ir patikimumas

Šis darbas yra nepriklausomai ištirtas.

Bendradarbiaujant su Macquarie University, Breathless dalyvavo 505 dalyvių tyrime, kuriame nustatyti reikšmingi nuotaikos pagerėjimai, ryškus nerimo sumažėjimas ir išmatuojamas interocepcinio sąmoningumo augimas; rezultatai išliko ir po savaitės.

Johannes taip pat yra bendraautoris recenzuotame kvėpavimo praktikų tyrime, publikuotame Brain Sciences žurnale (Banushi et al., 2023, MDPI) – tarptautiniu mastu pripažintame moksliniame leidinyje.

Mokydamiesi su Breathless, gaunate žinias iš praktikos, kuri buvo matuota, tyrinėta ir publikuota.

Johannes Egberts ir Breathless komanda

Johannes daugiau nei dešimtmetį dirba šioje srityje kaip laisvojo nėrimo instruktorius, Wim Hof metodo instruktorius, Oxygen Advantage instruktorius, HeartMath treneris ir sertifikuotas jogos mokytojas. Jis yra vedęs kvėpavimo praktikas tūkstančiams žmonių ir kartu parengęs recenzuotų mokslinių publikacijų.

Tačiau absolventams labiausiai įsimena ne tik jo kompetencija, bet ir tai, kaip jautėsi būnant su juo toje pačioje erdvėje.

Breathless komanda tą pačią šilumą, atjautą ir pozityvumą įneša į kiekvieną gyvo patyrimo dalį – nuo atvykimo akimirkos iki paskutinio atsisveikinimo.