Šis įtraukiantis 4–5 dienų kvėpavimo praktikų mokymas Kosta Rikoje kviečia dar giliau pažinti kvėpavimą ir jo transformuojančią galią. Programoje siūlomos dvi kryptys: „Practitioner“ programa ir „Yoga Alliance“ sertifikuota mokytojo kryptis, todėl dalyviai gali rinktis studijų lygį pagal savo tikslus ir patirtį.
Mokymų metu laukia susitelkusi, palaikanti aplinka, kurioje dera mokymasis, asmeninis augimas ir įkūnyta praktika. Nesvarbu, ar norite sustiprinti profesinius įgūdžius, ar giliau pažinti kvėpavimo praktikas savo asmeninei raidai, šis retrito tipo mokymas padės sąmoningiau patirti kvėpavimo jėgą ir jos poveikį.
Programa vyks 2026 m. rugpjūčio 30 d. – rugsėjo 2 d., o įkvepianti Kosta Rikos aplinka suteiks erdvės ir susikaupimui, ir atsinaujinimui.
Šis dvivietis bungalas puikiai tinka svečiams, ieškantiems paprasto, jaukaus ir bendrą patirtį kuriančio poilsio. Čia lauks rami aplinka, kurioje lengva atsipalaiduoti ir pasinerti į sveikatingumo ritmą. Į kainą įskaičiuota 6 naktų viešnagė bei naudojimasis bendru SPA vonios kambariu, kad jūsų poilsis būtų patogus ir sklandus.
Kiekviena diena prasideda ir baigiasi jogos bei meditacijos užsiėmimais, padedančiais sukurti vidinę pusiausvyrą ir palaikyti lėtą, sąmoningą dienos tempą. Tokia programa natūraliai įsilieja į visą retrito atmosferą ir suteikia daugiau erdvės atsikvėpti, susitelkti į save bei atgauti jėgas.
Jūsų gerovei taip pat bus patiekiami du veganiški valgiai per dieną, kruopščiai paruošti pagal visavertės ir sąmoningos mitybos principus. Tai puikus pasirinkimas keliautojams, vertinantiems bendrystę, tylą ir harmoningą aplinką.
Įsikurkite ramioje aplinkoje, kurioje svarbiausia – poilsis, paprastumas ir artumas gamtai. Šis privatus medžių namelyje įrengtas kambarys sukurtas tyliai, atgaivinančiai viešnagei: čia laukia rami atmosfera, bendra vonios patalpa ir jauki erdvė svečiams, ieškantiems sąmoningo poilsio.
Į viešnagę įskaičiuotos 6 nakvynės, kasdienės jogos ir meditacijos pamokos, padedančios palaikyti pusiausvyrą, buvimą akimirkoje ir atsipalaidavimą visos viešnagės metu. Kiekvieną dieną taip pat patiekiami 2 maistingi veganiški valgiai, kruopščiai paruošti taip, kad papildytų sveikatingumo patirtį.
Jei norite sulėtinti tempą, gilinti savo praktiką ar tiesiog pasimėgauti ramesniu ritmu, ši apgyvendinimo vieta taps jaukiu pagrindu jūsų retritui. Privati erdvė, vedami judesio užsiėmimai ir sotūs, augaliniai valgiai kuria aplinką, palankią atsinaujinimui ir lengvumui.
Šiame jaukiame poilsio kampelyje jūsų laukia ramybė ir patogumas, padedantys visiškai atsipalaiduoti. Privati veranda suteikia galimybę neskubant pabūti su savimi, pasimėgauti tyla ir ramiais retrito momentais. Deluxe tipo bungalow apgyvendinimas sukurtas taip, kad kiekviena akimirka būtų komfortiška ir lengva, o SPA vonios kambarys dar labiau sustiprina poilsio pojūtį.
Į viešnagę įskaičiuotos 6 naktys, todėl turėsite pakankamai laiko įsilieti į retrito ritmą ir iš tiesų pailsėti. Kiekvieną dieną jūsų lauks 2 veganiški valgiai, kruopščiai paruošti taip, kad palaikytų subalansuotą ir maistingą sveikatingumo patirtį.
Ši vieta ypač tinka tiems, kurie vertina ramų, komfortišką ir atpalaiduojantį apgyvendinimą. Čia susijungia paprasta prabanga, privatumas ir atkurianti retrito atmosfera.
Matea Zajec yra Hari OM jogos ir ajurvedos mokyklos įkūrėja bei „Yoga Ashram Costa Rica“ bendraįkūrėja. Turėdama E-RYT 500 sertifikatą ir ajurvedos sveikatos konsultantės patirtį, ji į savo veiklą jungia gilias žinias, sukauptą praktiką ir visapusišką požiūrį į gerovę. Jos darbas paremtas jogos ir ajurvedos dermės principais, padedančiais puoselėti pusiausvyrą, sąmoningumą ir tvaresnį gyvenimo būdą. Vedama užsiėmimus ir dalindamasi savo patirtimi,...
Skaityti daugiauAcyuta C.
c-10 Monteverde, Provincia de Guanacaste, Tamarindo, 50309, Costa Rica
Tamarindo
08-30, sk – 09-02, tr