Atgauti jėgas, susibalansuoti ir iš naujo įsivesti aiškumą kūnui bei mintims.
Šis retritas sukurtas kaip saugi, palaikanti pauzė nuo kasdienio spaudimo. Jis padeda kryptingai judėti geresnės sveikatos link – fiziškai, emociškai, protiškai ir mitybos požiūriu. Profesionalų priežiūra ramioje, gamtos apsuptyje, netoli jūros, suteikia erdvės giliai kvėpuoti, nuraminti mintis ir vėl pajusti vidinį tvirtumą bei aiškumą.
Mažos grupės formatas užtikrina itin asmenišką visos komandos dėmesį. Programa ypač tinkama tiems, kurie patiria didelį stresą, emocinę įtampą ar su amžėjimu susijusius pokyčius. Tai poilsio ir atsigavimo laikas, padedantis gerinti savijautą bei kartu įgyti praktinių įrankių, kuriuos galėsite taikyti ir namuose.
Šis retritas skirtas padėti susigrąžinti asmeninę psichinę ir fizinę gerovę. Jei susiduriate su nerimu, perdegimu, stresu, depresija, antinksčių nuovargiu, menopauze arba sveikstate po ligos ar operacijos, programa sukurta tam, kad palaikytų jūsų kelią į geresnę savijautą.
Be grupinių užsiėmimų, jūsų lauks ir kruopščiai parinktos individualios 1:1 konsultacijos, pritaikytos pagal poreikius bei tikslus. Jos suplanuojamos po išankstinės konsultacijos prieš retritą ir padeda kryptingai grįžti į sveikatos bei sveikatingumo ritmą.
Viso viešnagės metu jus lydės visiškai kvalifikuota ir profesionali komanda, pasirengusi saugioje, rūpestingoje aplinkoje palaikyti tiek kūną, tiek protą. Už papildomą mokestį taip pat siūlomos natūralios ir papildomos terapijos, o SPA meniu rasite procedūrų, skirtų nuraminti, atkurti ir atgaivinti.
Ši ramybės oazė įsikūrusi apdovanojimus pelniusiame name ir SPA tarp kalnų bei Viduržemio jūros, vos 10 minučių pėsčiomis nuo vietinio paplūdimio. Tai ideali vieta sustoti, atsipalaiduoti ir atsinaujinti.
Vienam keliaujantys svečiai apsistoja erdviame privačiame vieno miegamojo apartamente, o atvykstantys su partneriu, draugu ar giminaičiu gali rinktis dviejų miegamųjų apartamentus. Visi apartamentai yra vienodos aukštos kokybės ir turi didelę privačią terasą arba balkoną.
Meniu paremtas patikrinta šarminės mitybos programa, kuri padeda palaikyti geresnę savijautą viešnagės metu ir kartu įkvepia namuose gaminti gardų, sveiką maistą.
Skatinamas sąmoningas valgymas, o kasdien ruošiami patiekalai iš šviežių ekologiškų ir vietinių ingredientų. Kruopščiai paruoštas maistas subalansuoja maistinę vertę, atstatomąją naudą, šarmingumą ir puikų skonį.
Meniu nėra alkoholio, kavos, sojos, dirbtinių saldiklių, glitimo, pieno produktų, raudonos mėsos, nenatūralių cukrų, kviečių ir konservantų. Taip pat gali būti pritaikomi specialūs mitybos poreikiai, alergijos ir netoleravimai.
Kiekviena diena numato laiko poilsiui ir atsipalaidavimui, o norintieji gali rinktis atkuriamąsias SPA ir holistines terapijas iš plataus procedūrų meniu.
Mūsų SPA ir holistinė komanda yra aukštos kvalifikacijos, patyrusi ir rūpestinga – procedūros sukurtos tam, kad atpalaiduotų, atkurtų ir suteiktų daugiau gyvybingumo net labiausiai pavargusiam bei įsitempusiam kūnui ir protui.
Retritai rezervuojami greitai. Jei norima data jau užimta, tačiau norėtumėte patekti į laukiančiųjų sąrašą, susisiekite – atsiradus laisvai vietai, būsite nedelsiant informuoti.
2026 09 30 – 2026 10 06 | Total Life Reset | £2045.00 | Susisiekite
The Ultimate Retreat
Kaina
1 845,00 GBP
09-30, tr – 10-06, an