Maloniai kviečiame į Rhythm & Rest: Yoga and Gourmet retritas su Nicky ir Hossegor Cuisine.
Nuo 2026 m. rugsėjo 28 d. iki spalio 4 d. laukia 6 naktų retritas Pietvakarių Prancūzijoje, kuriame judėjimas, maitinimas ir gilus atsigavimas susilieja į harmoningą visumą. Atskiroje kaimo sodyboje netoli Bordo patirsite švelnų, erdvų ritmą, kai vasara pamažu užleidžia vietą rudeniui.
Rytai čia bus aktyvūs, popietės – laisvos, o vakarai – ramūs ir atpalaiduojantys. Visą laiką lydės sezoniški, subalansuoti patiekalai, vietoje ruošiami privataus šefo Andy. Kasdienės jogos sesijos su Nicky derins energiją ir tylą, o vietoje atliekamas masažas su Anna suteiks dar daugiau lengvumo. Retritas vyksta su rūpestingu vedimu, kurį užtikrina Neil, kurio patirtis svetingumo srityje praturtina visą patirtį.
Pušynai ir ramus kraštovaizdis kvies sulėtėti, atkurti ryšį su savimi ir grįžti prie natūralesnio tempo.
Kiekviena diena prasidės energizuojančia vinyasa ir hatha įkvėpta praktika gryname miško ore. Popietės paliktos be skubos – čia galėsite maudytis, ilsėtis, mėgautis masažu arba pasivaikščioti po tylias apylinkes. Vakare ritmas nuslūgs į yin ir atkuriamąją praktiką, padedančią nervų sistemai nurimti ir atsigauti.
Nicky dėstymas jungia palaikančią vinyasa, tvirtai įžemintą hatha ir giliai atpalaiduojančią yin kryptis į refleksyvią, kūnišką patirtį. Užsiėmimuose kviečiama pereiti nuo pastangos prie lengvumo, nuo veikimo prie buvimo, pasitelkiant asanas, kvėpavimą ir tylą sąmoningumui stiprinti. Praktika remiasi asmenine patirtimi ir subtiliai įkvėpta klasikinės jogos filosofijos, todėl joje daug buvimo, erdvės ir vidinio stabilumo.
Privatus šefas Andy Bruce iš Hossegor Cuisine parengs individualiai pritaikytą omnivorinį meniu, atsižvelgdamas į visus mitybos poreikius. Patiekalai bus kruopščiai suplanuoti pagal sezoną, mitybiškai subalansuoti, estetiškai pateikti ir gardūs.
Vasaros ir rudens mėnesiais Andy daugiausia remiasi Viduržemio jūros ir Azijos skoniais, o baltymų pasiūlo iš mėsos, žuvies, vegetariškų ar veganiškų šaltinių. Menyje rasite sveikų natūralių angliavandenių, minimaliai perdirbtų produktų ir gausybę sezoninių vaisių bei daržovių, pabrėžiant šviežumą ir vietinę kilmę.
Andy naudojasi puikiais Pietvakarių Prancūzijos produktais, įskaitant vietinę žuvį ir jūros gėrybes, taip pat ingredientus iš netolimos Ispanijos. Į patirtį įtraukiama ir baristos lygio kava iš Anna iš Southsea Coffee, kuri kiekvienam rytui suteikia rūpesčio ir kokybės.
Į jūsų rezervaciją įskaičiuotas vienas 30 minučių trukmės vietoje atliekamas masažas su Anna.
Papildomi 30 minučių masažo laikai galimi už 55,00 £, iš anksto užsisakius ir priklausomai nuo vietų skaičiaus, pirmumo tvarka.
La Canopée des Landes įsikūrusi gamtos ir ramybės apsuptyje, Pietvakarių Prancūzijos miškuose. Čia rasite gražius kambarius, baseinus, erdves pasivaikščiojimams gamtoje, dviračius, vietą žaidimams, erdvią jogos praktikų zoną bei vietas tiek bendravimui, tiek tylai.
Galimi bendri ir privatūs apgyvendinimo variantai, o kainos svyruoja nuo 1250 iki 2250 £.
Norint rezervuoti vietą, reikalingas 30 % avansas, taip pat siūlomi mėnesiniai mokėjimo planai.
Atvykimas į retrito centrą prasideda 2026 m. rugsėjo 28 d., pirmadienį, nuo 12 val. Kambarių išsiregistravimas numatytas 2026 m. spalio 4 d., sekmadienį, 11 val.
Artimiausi oro uostai yra Biaricas ir Bordo. Norintiems papildomų kelionės gairių rekomenduojami konkretūs „EasyJet“ skrydžiai iš Londono Gatviko į Bordo. Už papildomą mokestį LANO gali suorganizuoti bendrą grįžtamąjį pervežimą. Taip pat yra automobilių stovėjimo aikštelė svečiams, kurie nori atvykti nuosavu ar nuomotu automobiliu.
Rezervacijos avansas negrąžinamas. Skrydžiai ir pervežimai į kainą neįtraukti. Įskaičiuotas 30 minučių vietoje atliekamas masažas yra jūsų rezervacijos dalis.
Nicky
Andy Bruce
Anna
Neil
Kaina
1 250,00 GBP
09-28, pr – 10-04, sk