Sveikatingumo, jogos ir pilateso retritas (4 arba 6 dienos)

Wellness, Yoga & Pilates – tai atgaivinanti patirtis tiems, kurie nori sulėtinti tempą, judėti sąmoningai ir vėl labiau susijungti su savimi. Šis 4 arba 6 dienų retritas siūlo harmoningą sveikatingumo praktikų derinį, padedantį stiprinti kūną ir nuraminti mintis.

Viso retrito metu dalyvių laukia jauki, palaikanti atmosfera ir užsiėmimai, kuriuose dera joga, pilatesas bei bendras sveikatingumo požiūris. Kiekviena diena skirta stiprinti kūno jėgą, gerinti lankstumą ir ugdyti didesnį buvimą čia ir dabar per švelnų, kryptingą judėjimą. Tempas apgalvotas taip, kad vienu metu suteiktų ir įsižeminimo, ir lengvo atsinaujinimo pojūtį.

Nesvarbu, ar rinksitės trumpesnį, ar ilgesnį variantą, šis retritas suteiks erdvės poilsiui, atsinaujinimui ir gilesniam ryšiui su savo ritmu. Tai kvietimas trumpam atsitraukti nuo kasdienybės ir pasinerti į labiau sąmoningą, kūnu grįstą patirtį.