Sustokite akimirkai, įkvėpkite ir leiskite sau būti svarbiausiai. Šis moterų retritas Tailande sukurtas toms, kurios daugelį metų rūpinosi kitais ir dabar nori vėl susijungti su savo poreikiais, troškimais bei vidine šviesa.
Per septynias naktis nuostabioje vietoje prie paplūdimio atsitrauksite nuo kasdienės rutinos ir pasinersite į jogos, apmąstymų, gydymo ir džiaugsmo erdvę. Tai kvietimas paleisti įtampą, suminkštinti vidinę gynybą ir iš naujo atrasti save tokią, kuri jaučiasi rami, aiški ir pilna gyvybės.
Kiekviena diena čia skirta pokyčiui: atveriančiai širdį jogai, meditacijai, manifestacijos seminarams ir laikui pažinti natūralų bei kultūrinį Tailando grožį. Taip pat turėsite erdvės poilsiui, savęs pažinimui ir prasmingam ryšiui su bendraminčių moterų grupe, kurios kelias panašus į jūsiškį.
Jūsų laukia maitinantis judesio ir atsigavimo derinys: Radiant Flow Vinyasa joga, giliai atpalaiduojanti joga, „Roll & Restore“ su miofascijiniu savimasažu ir „Yoga Nidra“ meditacija. Programoje taip pat numatytas Tailando jogos masažo seminaras, „Awaken & Rediscover“ seminaras bei manifestacijos seminaras, padėsiantys suderinti savo intencijas ir drąsiai žengti į naują gyvenimo etapą.
Be to, retritas siūlo prabangias SPA patirtis: į kainą įskaičiuotos trys procedūros ir žolelių garų kambario sesija, dar labiau padedanti atsipalaiduoti ir atsinaujinti. Už retrito centro ribų laukia salos kelionė laivu po Ang Thong nacionalinį jūrų parką, pasivaikščiojimas po budistinę šventyklą ir žavinga vakarinio turgaus išvyka. Taip pat įtrauktas kruopščiai atrinktas dovanų rinkinys.
Į kainą įskaičiuota:
Vieta: Samahita Retreat Center – visame pasaulyje žinomas jogos retrito centras pietinėje Koh Samui pakrantėje, Tailande. Pajūrio teritorijoje yra jogos shalos, baseinai ir SPA.
Atvykimas: artimiausias oro uostas yra Samui International Airport (USM), o įskaičiuotas 15 minučių trukmės pervežimas iš oro uosto.
Jūsų vedlė: Autumn Adams, įkūrėja ir pagrindinė instruktorė · E-RYT 500, YACEP. Ji 2014 m. įkūrė „Ambuja Yoga“ ir yra vedusi daugiau nei 40 moterų retritų, subūrusi per 700 moterų Oregone, Sedonoje, Patagonijoje, Graikijoje ir Tailande. Jos mokymas remiasi nervų sistemos mokslo įžvalgomis, o pagrindinė filosofija paprasta: pirmiausia poilsis, o pokyčiai tegul skleidžiasi savaime.
Neįskaičiuota:
Daugelis mane pažįsta kaip jogos mokytoją, retritų vedlę ir mamą. Tai svarbios mano istorijos dalys, tačiau tikrai ne visa jos visuma — lygiai taip pat kaip ir jūsų gyvenimas nėra apibrėžiamas vienu vaidmeniu. Apie mane Aš esu Autumn Adams, ir puikiai žinau, ką reiškia perdegti stengiantis būti viskuo visiems. Taip pat žinau vieną svarbų dalyką: jums nereikia dirbti dar daugiau, nuolat nusistumti...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
7 naktys / 8 dienos
Galima bet kurią dieną