Ši 1 valandos sesija kviečia pažinti kvėpavimo sąmoningumą per Conscious Connected Breathing – kryptingą, greitesnį kvėpavimo ritmą, kurio šaknys siekia senąsias išminties tradicijas, o poveikį pagrindžia ir šiuolaikinis mokslas. Praktika sukurta tam, kad padėtų pasiekti kūne giliai užsilaikiusią energiją ir emocijas, suteikiant daugiau erdvės aiškumui bei vidiniam paleidimui.
Dalyviai gali tikėtis susitelkusios, palaikančios patirties, kuri skatina geriau įsiklausyti į kūno pojūčius ir emocinę būseną. Nuoseklus vedimas visos sesijos metu padeda dar labiau susijungti su kvėpavimu, nusiraminti dabarties akimirkoje ir tyrinėti subtilų ryšį tarp kūno, proto bei energijos.
Nesvarbu, ar kvėpavimo praktikos jums dar naujos, ar jau pažįstamos, ši klasė yra paprastas, bet galingas būdas sustoti, vėl sugrįžti į save ir per vieną valandą patirti sąmoningo kvėpavimo naudą.
Ronan McKenna
Kaina
40,00 AUD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų