Yin joga
Ciurichas, Šveicarija
Ši rami grupinė joga skirta tam, kad kūnas ir mintys galėtų trumpam sustoti ir pailsėti. Lėti, ilgiau laikomi pratimai padeda švelniai gilinti tempimą, atpalaiduoti įtampą ir palengva nuraminti nervų sistemą, vedant ją į gilesnio poilsio būseną. Kiekvienoje pozoje atsiveria daugiau erdvės atsipalaidavimui, sąmoningumui ir vidinei pusiausvyrai, o jauki, svetinga aplinka padeda visiškai pasinerti į....
Datos pagal užklausąTeirautis 