Ši sesija sujungia švelnius, sąmoningus judesius ir kvėpavimą, kad padėtų puoselėti kūno pusiausvyrą, lankstumą ir vidinę tvirtybę. Praktikos metu dėmesys nukreipiamas į lėtą, sklandų judėjimą bei ramų ritmą, todėl lengviau atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir sustiprinti susitelkimą.
Užsiėmimas tinka tiems, kurie ieško švelnios, bet veiksmingos praktikos kasdieniam savijautos gerinimui. Tai puiki proga sustoti, įsiklausyti į save ir patirti daugiau vidinės ramybės bei aiškumo. Nuosekliai judant ir derinant judesį su kvėpavimu, stiprinamas kūno stabilumas, gerinama koordinacija ir kuriamas gilesnis ryšys su savimi.
Martín Pfeffer
Kaina
100,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų